早餐
圖片發(fā)自簡書App
菠菜+牛肉+荷包蛋+芋頭
全吃完八分飽
午餐
小西紅柿+油菜+雞蛋+窩頭
七分飽
加餐
香蕉一根
晚餐
圖片發(fā)自簡書App
雞肉+南瓜+西藍(lán)花+胡蘿卜+生菜+蕎麥面
先吃了菜盼砍，最后蕎麥面沒吃，八分飽
2019.4.12減脂餐第六天
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門哭懈，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來灾馒，“玉大人，你說我怎么就攤上這事遣总〔锹蓿” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵旭斥，是天一觀的道長傅物。 經(jīng)常有香客問我，道長琉预，這世上最難降的妖魔是什么董饰？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮圆米，結(jié)果婚禮上卒暂，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己娄帖，他們只是感情好也祠，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著近速，像睡著了一般诈嘿。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上削葱，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼陨囊，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了夹攒？” 一聲冷哼從身側(cè)響起蜘醋，我...
- 序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎咏尝，沒想到半個(gè)月后压语，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡状土，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了伺糠。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片蒙谓。...
- 正文 年R本政府宣布谤专，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響午绳，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏置侍。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一拦焚、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望蜡坊。 院中可真熱鬧，春花似錦赎败、人聲如沸秕衙。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽据忘。三九已至，卻和暖如春搞糕，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間勇吊，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓辈赋，卻偏偏與公主長得像鲫忍，于是被迫代替她去往敵國和親膏燕。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 基本情況 起始體重52-53千克，理想體重47千克射亏。 體重記錄 | 日期 | 體重（千克） || - | - | ...
- 早餐 菜葉子+牛肉三片（自己醬的）+雞蛋一個(gè)+菠菜窩頭一個(gè) 八分飽 午餐 在外面沒顧上拍照近忙，吃的賽百味，沒要面包要...
