越努力越幸運厕氨。

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1.昨天晚上沒有跑步蛔六，晚上總是控制不住想要吃夜宵帕胆，是最近心累朝捆，遇事不要逃，辦法總比困難多懒豹，不要想太多芙盘，去做就行了驯用，加油。
2.昨天晚上稱體重72.00公斤儒老，最近長胖了8斤蝴乔，要控制飲食了，晚上先慢慢減少食量贷盲，今天晚上開始不喝湯淘这，最多吃一個菜，不吃花生了巩剖，加油堅持铝穷，越努力越幸運，體重再回到67公斤就獎勵自己佳魔，堅持早睡早起曙聂，自律。
3.今天要控制自己鞠鲜，管住嘴宁脊，邁開腿，自律給我自由贤姆。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時候榆苞，第一時間找專業(yè)的人來處理，要出門霞捡，就預(yù)留多一點時間坐漏。
5.每一個努力生活的今天，都是為了更好的明天碧信。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點時間赊琳，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題。
7.不要總想著以后會怎樣砰碴，先過好當(dāng)下躏筏，說出去的話，一定要做到呈枉，要賺錢趁尼，就要加倍努力，你是什么樣的人猖辫，就會結(jié)交什么樣的朋友酥泞，一個習(xí)慣的培養(yǎng)，確實困難住册，但正是因為有難度婶博，才能讓我們得到進(jìn)步瓮具，你要多和比你厲害的人相處荧飞。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人凡人，風(fēng)塵仆仆地活在這個世界上，要為喜歡自己的人而活著叹阔。這才是最好的態(tài)度挠轴。
9.人生不是用來將就的，精神不是用來窮養(yǎng)的耳幢，活著就要拼一把岸晦，別等老來回想時，只有遺憾睛藻，只有后悔启上，沒有寬心，沒有舒心店印。人生長短不一冈在，多拼搏，多釋懷按摘，少留戀包券，多對自己好點，多心疼自己炫贤，多珍惜自己溅固，多富養(yǎng)自己，多為自己著想兰珍，少操他人閑心侍郭，人生需要幸福，生活需要優(yōu)雅俩垃，而你需要努力励幼，對自己不要舍不得吃，舍不得花口柳，對自己要多舍得投資苹粟，學(xué)到的東西，學(xué)到的技能跃闹，總會在某個時候能用到嵌削，人活一輩子，就要多點精彩日子望艺，少點平庸生活苛秕。
10.人要改變的時候，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的找默。
11.好記性不如爛筆頭艇劫，不要怕學(xué)習(xí)，那是你進(jìn)步的機會惩激，小孩子才做選擇店煞，大人只會深思熟慮蟹演，這個世界上，真的有人過著你羨慕的生活顷蟀，你要努力酒请，而且要努力到極致。
12.每一個明天鸣个，都值得期待羞反。前提是，你過好了今天囤萤。
13.要知道昼窗，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因涛舍，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度膏秫，因為只有真正做自己，你才會問心無愧做盅，才能吸引來真正與你同頻的人缤削。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示，節(jié)約時間吹榴，遠(yuǎn)離手機亭敢，看書永遠(yuǎn)是最值得的投資，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)图筹。
15.民政局的標(biāo)語都換了帅刀，婚姻不一定幸福，單身不一定不幸福远剩，出生是一個人扣溺，離開時也不可能是兩個人，愛情是奢侈品瓜晤，沒有也行锥余。
16.無論什么時候，都不要忘記把自己放在第一位痢掠，能早一點完成的事情驱犹，就不要拖到最后，冷場是常有的事情足画，對于成年人來說雄驹，沒有什么比賺錢更重要的事情，把你的時間和精力淹辞，花在值得的事情上医舆。
17.斷舍離，及時止損，珍惜時間蔬将。
18.生活不會自己變好兼贡，你想要的一切，都需要自己好好努力,人生娃胆，就是一個漫長的旅程，在歲月的沉淀中等曼，我們也能夠漸漸地明白生活的不易里烦，每個人都在負(fù)重前行，每個人都是辛苦的禁谦，到了一定的年齡之后胁黑，我們也要明白這幾件事，只有這樣州泊，你才能夠安穩(wěn)的生活丧蘸。
19.自律不是每天6點起床、7點學(xué)習(xí)8點出門遥皂，自律是有了一個目標(biāo)很想達(dá)成力喷，不管別人怎么說怎么看，都會堅持下去不會動搖演训，絕不打亂自己的節(jié)奏,只有自律才能自由永拉開離懶惰永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口弟孟，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離，一年样悟、五年拂募、十年，堅持運動窟她、堅持讀書陈症、堅持變得更好的人，真的會變得比別人好太多,自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個清單震糖，而是我們對目標(biāo)的熱情录肯，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要。感受自律帶來的平靜和自信吊说，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達(dá)成更多事嘁信，獲取更多驚喜。
20.生活中疏叨，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣潘靖。比如堅持讀書、鍛煉身體蚤蔓，在飲食上節(jié)制卦溢，保持充足睡眠。看似簡單的習(xí)慣单寂，能堅持的人卻很少贬芥，因為大多數(shù)人是經(jīng)不起誘惑的。
21.遇到問題宣决，不要想著逃避蘸劈，先解決問題，早起困難的主要原因尊沸，還是因為早起之后威沫，覺得自己沒事做或者不想去上班，很多事情都是要有人陪伴洼专，才能堅持下去棒掠，不要因為任何人的不認(rèn)可，而拋棄自己的夢想屁商，提前規(guī)劃好你的明天烟很，你會過得更輕松。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力蜡镶，成為你的遺憾雾袱，能用錢解決的事情，千萬不要用人情官还。
23.逃離低俗的快樂谜酒，你的收獲會更多。
24.確定了目標(biāo)就去做妻枕，你要相信僻族，永遠(yuǎn)有更賺錢的主意，快速融入一個圈子的方法屡谐，就是找對圈子述么。
25.不要浪費時間在不相干的人身上，永遠(yuǎn)都有人比你努力愕掏，你要多和那些比你努力的人混度秘。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時候，要想一想這個視頻是誰拍的饵撑，目的是什么剑梳。
27.總有人過著你想要的生活，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折滑潘。
28.喜歡一件事情就馬上做垢乙，不要計劃。喜歡寫作就開始语卤，寫的過程就是學(xué)習(xí)追逮。在寫作中學(xué)習(xí)寫作酪刀，寫多了自己就知道方法。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多钮孵，行動太少骂倘，過度思考，不如不思考巴席。我們要更多地行動历涝，少一些思考。
30.人過度肥胖之后的壞處漾唉，是非常顯而易見的荧库，學(xué)會拒絕讓你不舒服的事情，不要把自己的時間規(guī)劃得太死毡证，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中，一步步完善的蔫仙。
31.人都是一點點變懶的料睛，也是一點點變好的，這個世界上摇邦，理念一致的人恤煞，更容易成為朋友。
32.你不努力施籍，不管日子過到了哪年居扒，你的生活都不會變好，今天比明天更好丑慎，這就是努力的意義喜喂。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候，一定要把心態(tài)擺正竿裂，要練就一顆強大的內(nèi)心玉吁，不要因為時間來不及，就放棄做某件事腻异，即使不能按時完成今天的所有任務(wù)进副，能完成一點還是一點。
34.①說話之前悔常，先深呼吸三秒鐘影斑；②不要試圖去改變別人，也許是你的問題机打；③真心地感謝對你好的人

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3.聰明人，一輩子残邀，三不問吏垮！
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5.從現(xiàn)在開始障涯，這幾個好習(xí)慣請逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
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