越努力越幸運(yùn)怪得。

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1.昨天晚上沒(méi)有跑步， 感覺(jué)不想跑的時(shí)候先跑五分鐘再說(shuō)，不要想要看手機(jī)签孔，不要被其他事情耽誤，有時(shí)候做著做著就會(huì)一直堅(jiān)持下去窘行，在規(guī)定的時(shí)間做事饥追，在規(guī)定的時(shí)間跑步，時(shí)間到了罐盔，必須就去執(zhí)行但绕，按計(jì)劃做，減少內(nèi)耗惶看，這樣按計(jì)劃做下去后捏顺，收獲會(huì)非常大，繼續(xù)堅(jiān)持纬黎，加油幅骄！
2.昨天晚上稱(chēng)體重72.00公斤，最近真的胖了本今，加油堅(jiān)持拆座，晚上要減少吃夜宵主巍，晚上十一點(diǎn)后一周不能吃過(guò)3次，努力懂拾，加油煤禽，越努力越幸運(yùn)，體重再回到67公斤就獎(jiǎng)勵(lì)自己岖赋，堅(jiān)持早睡早起檬果，自律。
3.今天要控制自己唐断，管住嘴选脊，邁開(kāi)腿，自律給我自由脸甘。
4.在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候恳啥，第一時(shí)間找專(zhuān)業(yè)的人來(lái)處理，要出門(mén)丹诀，就預(yù)留多一點(diǎn)時(shí)間钝的。
5.每一個(gè)努力生活的今天，都是為了更好的明天铆遭。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間硝桩，這樣遇到突發(fā)情況會(huì)有充足的時(shí)間來(lái)處理問(wèn)題。
7.不要總想著以后會(huì)怎樣枚荣，先過(guò)好當(dāng)下碗脊，說(shuō)出去的話(huà)，一定要做到橄妆，要賺錢(qián)衙伶，就要加倍努力，你是什么樣的人害碾，就會(huì)結(jié)交什么樣的朋友矢劲，一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)，確實(shí)困難慌随，但正是因?yàn)橛须y度卧须，才能讓我們得到進(jìn)步，你要多和比你厲害的人相處儒陨。
8.莫言在《如何對(duì)待不喜歡你的人》里說(shuō)過(guò)的一段話(huà)：“一個(gè)人，風(fēng)塵仆仆地活在這個(gè)世界上笋籽，要為喜歡自己的人而活著蹦漠。這才是最好的態(tài)度。
9.人生不是用來(lái)將就的车海，精神不是用來(lái)窮養(yǎng)的笛园，活著就要拼一把隘击，別等老來(lái)回想時(shí)，只有遺憾研铆，只有后悔埋同，沒(méi)有寬心，沒(méi)有舒心棵红。人生長(zhǎng)短不一凶赁，多拼搏，多釋?xiě)涯嫣穑倭魬偈蓿鄬?duì)自己好點(diǎn)，多心疼自己交煞，多珍惜自己咏窿，多富養(yǎng)自己，多為自己著想素征，少操他人閑心集嵌，人生需要幸福，生活需要優(yōu)雅御毅，而你需要努力根欧，對(duì)自己不要舍不得吃，舍不得花亚享，對(duì)自己要多舍得投資咽块，學(xué)到的東西，學(xué)到的技能欺税，總會(huì)在某個(gè)時(shí)候能用到侈沪，人活一輩子，就要多點(diǎn)精彩日子晚凿，少點(diǎn)平庸生活亭罪。
10.人要改變的時(shí)候，總是會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心的想要拒絕的歼秽。
11.好記性不如爛筆頭应役，不要怕學(xué)習(xí)，那是你進(jìn)步的機(jī)會(huì)燥筷，小孩子才做選擇箩祥，大人只會(huì)深思熟慮，這個(gè)世界上肆氓，真的有人過(guò)著你羨慕的生活袍祖，你要努力，而且要努力到極致谢揪。
12.每一個(gè)明天蕉陋，都值得期待捐凭。前提是，你過(guò)好了今天凳鬓。
13.要知道茁肠，有十萬(wàn)個(gè)浮粉都不如有100個(gè)支持你的鐵粉，一個(gè)人討厭你的原因就是另一個(gè)人喜歡你的原因缩举，一個(gè)人討厭你的程度就是另一個(gè)人喜歡你的程度垦梆，因?yàn)橹挥姓嬲鲎约海悴艜?huì)問(wèn)心無(wú)愧蚁孔，才能吸引來(lái)真正與你同頻的人奶赔。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示，節(jié)約時(shí)間杠氢，遠(yuǎn)離手機(jī)站刑，看書(shū)永遠(yuǎn)是最值得的投資，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)鼻百。
15.民政局的標(biāo)語(yǔ)都換了绞旅，婚姻不一定幸福，單身不一定不幸福温艇，出生是一個(gè)人因悲，離開(kāi)時(shí)也不可能是兩個(gè)人，愛(ài)情是奢侈品勺爱，沒(méi)有也行晃琳。
16.無(wú)論什么時(shí)候，都不要忘記把自己放在第一位琐鲁，能早一點(diǎn)完成的事情卫旱，就不要拖到最后，冷場(chǎng)是常有的事情围段，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)顾翼，沒(méi)有什么比賺錢(qián)更重要的事情，把你的時(shí)間和精力奈泪，花在值得的事情上适贸。
17.斷舍離，及時(shí)止損涝桅，珍惜時(shí)間拜姿。
18.生活不會(huì)自己變好，你想要的一切冯遂，都需要自己好好努力,人生砾隅，就是一個(gè)漫長(zhǎng)的旅程，在歲月的沉淀中债蜜，我們也能夠漸漸地明白生活的不易晴埂，每個(gè)人都在負(fù)重前行，每個(gè)人都是辛苦的寻定，到了一定的年齡之后儒洛，我們也要明白這幾件事，只有這樣狼速，你才能夠安穩(wěn)的生活琅锻。
19.自律不是每天6點(diǎn)起床、7點(diǎn)學(xué)習(xí)8點(diǎn)出門(mén)向胡，自律是有了一個(gè)目標(biāo)很想達(dá)成恼蓬，不管別人怎么說(shuō)怎么看，都會(huì)堅(jiān)持下去不會(huì)動(dòng)搖僵芹，絕不打亂自己的節(jié)奏,只有自律才能自由永拉開(kāi)離懶惰永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口处硬，自律的人生一定會(huì)慢慢跟別人拉開(kāi)距離，一年拇派、五年荷辕、十年，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)件豌、堅(jiān)持讀書(shū)疮方、堅(jiān)持變得更好的人，真的會(huì)變得比別人好太多,自律的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不是要做什么就列個(gè)清單茧彤，而是我們對(duì)目標(biāo)的熱情骡显，把感受過(guò)程比追求結(jié)果看的更重要。感受自律帶來(lái)的平靜和自信曾掂，這種舒適的狀態(tài)才會(huì)幫你達(dá)成更多事惫谤，獲取更多驚喜。
20.生活中遭殉，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣石挂。比如堅(jiān)持讀書(shū)、鍛煉身體险污，在飲食上節(jié)制痹愚，保持充足睡眠』着矗看似簡(jiǎn)單的習(xí)慣拯腮，能堅(jiān)持的人卻很少，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是經(jīng)不起誘惑的蚁飒。
21.遇到問(wèn)題动壤，不要想著逃避，先解決問(wèn)題淮逻，早起困難的主要原因琼懊，還是因?yàn)樵缙鹬蟾篝ぃX(jué)得自己沒(méi)事做或者不想去上班，很多事情都是要有人陪伴哼丈，才能堅(jiān)持下去启妹，不要因?yàn)槿魏稳说牟徽J(rèn)可，而拋棄自己的夢(mèng)想醉旦，提前規(guī)劃好你的明天饶米，你會(huì)過(guò)得更輕松。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力车胡，成為你的遺憾檬输，能用錢(qián)解決的事情，千萬(wàn)不要用人情匈棘。
23.逃離低俗的快樂(lè)丧慈，你的收獲會(huì)更多。
24.確定了目標(biāo)就去做羹饰，你要相信伊滋，永遠(yuǎn)有更賺錢(qián)的主意，快速融入一個(gè)圈子的方法队秩，就是找對(duì)圈子笑旺。
25.不要浪費(fèi)時(shí)間在不相干的人身上，永遠(yuǎn)都有人比你努力馍资，你要多和那些比你努力的人混筒主。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時(shí)候，要想一想這個(gè)視頻是誰(shuí)拍的鸟蟹，目的是什么乌妙。
27.總有人過(guò)著你想要的生活，但他們一般都隱忍過(guò)你尚未經(jīng)歷的挫折建钥。
28.喜歡一件事情就馬上做藤韵，不要計(jì)劃。喜歡寫(xiě)作就開(kāi)始熊经，寫(xiě)的過(guò)程就是學(xué)習(xí)泽艘。在寫(xiě)作中學(xué)習(xí)寫(xiě)作，寫(xiě)多了自己就知道方法镐依。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書(shū)太多匹涮，行動(dòng)太少，過(guò)度思考槐壳，不如不思考然低。我們要更多地行動(dòng)，少一些思考。
30.人過(guò)度肥胖之后的壞處雳攘，是非常顯而易見(jiàn)的带兜，學(xué)會(huì)拒絕讓你不舒服的事情，不要把自己的時(shí)間規(guī)劃得太死吨灭，不然你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒(méi)有做好,人都是在不斷的操作中鞋真，一步步完善的。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的沃于，也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的，這個(gè)世界上海诲，理念一致的人繁莹，更容易成為朋友。
32.你不努力特幔，不管日子過(guò)到了哪年咨演，你的生活都不會(huì)變好，今天比明天更好蚯斯，這就是努力的意義薄风。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂(lè)觀的時(shí)候，一定要把心態(tài)擺正拍嵌，要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心遭赂，不要因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及，就放棄做某件事横辆，即使不能按時(shí)完成今天的所有任務(wù)撇他，能完成一點(diǎn)還是一點(diǎn)。
34.①說(shuō)話(huà)之前狈蚤，先深呼吸三秒鐘困肩；②不要試圖去改變別人，也許是你的問(wèn)題脆侮；③真心地感謝對(duì)你好的人

1.【20211211】今日十點(diǎn)感悟
2.生活不在別處锌畸，腳下即是前方
3.聰明人，一輩子靖避，三不問(wèn)潭枣！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開(kāi)始，這幾個(gè)好習(xí)慣請(qǐng)逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時(shí)筋蓖，你就行動(dòng)
9.無(wú)問(wèn)西東卸耘，不懼明天
10.你不是因?yàn)楹軈柡Σ拍荛_(kāi)始，而是因?yàn)槟汩_(kāi)始了才變得厲害
11.寫(xiě)給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗(yàn)之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢(qián)減肥之旅
15.日更500天粘咖，教我學(xué)會(huì)了什么蚣抗？