我就是主人想逃跑的雞蛋
如果太厭倦現(xiàn)在的狀態(tài)砸讳，一如你每天厭倦吃中餐一樣琢融，不如用平常的材料，讓平時(shí)的家常飛起來簿寂，在一個(gè)安靜的角落漾抬，讓味覺瘋狂出逃，來次不一樣的旅行常遂。
先來張效果圖
材料
雞蛋四個(gè)纳令，打成蛋液加鹽備用
生菜半個(gè)，切成小碎片
西紅柿半個(gè)克胳，切成小塊
豆腐平绩，按碎，因?yàn)橄胱龈叩鞍椎呐_
工具
不沾鍋之平底鍋
平鏟
步驟
平底鍋加熱漠另，去除清洗鍋的水
將切好的捏雌，生菜一半，西紅柿一半笆搓，豆腐全部性湿，均勻撒在平底鍋上
均勻倒入蛋液，稍加熱满败，凝固
在上面蛋液未凝固之前肤频，均勻撒上剩余的生菜，西紅柿
小火加熱算墨，慢慢至蛋液全部凝固
成型
準(zhǔn)備刀叉宵荒，來吃
我準(zhǔn)備拍完照就吃
不得不說雞蛋的香味，配上豆腐的松軟净嘀，味蕾好滿足报咳，不沾鍋可以不加油，生菜個(gè)西紅柿的維生素面粮，雞蛋和豆腐的高蛋白少孝，真是滿足了一個(gè)吃飯?zhí)籼蓿儆懈叩鞍椎慕∩硇〈笕说男●焙谩?/p>
哈哈熬苍，要不要你也試試稍走，讓味蕾偷得浮生半日逃......
