? ? ? 今晚是易效能天使班的周會(huì)，大家分享學(xué)習(xí)晨間日記和精力管理。我也挑戰(zhàn)下自己吊骤，報(bào)名分享晨間日記的感受和總結(jié)。
? 一哈打、先說(shuō)說(shuō)我學(xué)習(xí)晨間日記的起源塔逃。2017年年初，隨著業(yè)務(wù)量和人員的增加料仗，我的工作一團(tuán)糟湾盗，事情多、雜立轧、亂淹仑，毫無(wú)頭緒，從內(nèi)心深處迫切需要改變肺孵，當(dāng)時(shí)真的希望有人能告訴我接下去的每一步要怎么走才是正確的匀借，但事實(shí)告訴我，在這個(gè)世界上沒有人可以告訴我人生的每一天要怎么走平窘，只有靠自己去走完全程吓肋。就在這個(gè)時(shí)候，在朋友圈里看到有人發(fā)易效能的課程瑰艘，而且還是免費(fèi)的課程是鬼，我非常激動(dòng)地每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)3-5課，同時(shí)購(gòu)買了晨間日記這本書紫新，也發(fā)動(dòng)部門的同事一起買書均蜜，聽課，學(xué)習(xí)和分享心得芒率。
? 二囤耳、再說(shuō)說(shuō)我寫晨間日記后的改變。
? 剛開始寫晨間日記偶芍，我就發(fā)現(xiàn)不良的情緒被自己所寫的日記所扭轉(zhuǎn)充择，那時(shí)候還無(wú)法做到每天早起，也是三天打魚兩天曬網(wǎng)匪蟀，晚上反而有時(shí)間寫反思日記椎麦，但晚上和白天寫日記的感覺和效果有很大的不同，晚上寫是反思材彪，寫一天的好與不好的事情观挎；早上寫日記，精神是亢奮的段化，寫的內(nèi)容也是積極向上的嘁捷，所以我要求自己每天要早起一點(diǎn)點(diǎn)，爭(zhēng)取在早上能寫上晨間日記∷氡茫現(xiàn)在的我普气，每天早起谜疤，工作計(jì)劃性越來(lái)越強(qiáng)佃延，在每個(gè)階段,對(duì)業(yè)務(wù)的發(fā)展會(huì)有很清晰的規(guī)劃與執(zhí)行现诀。
? 三、我對(duì)寫晨間日記所起到的作用歸納總結(jié)為：
1.? ? ? 能很好的平衡履肃、控制情緒仔沿，冷靜地分析問題，解決問題尺棋。心不隨境轉(zhuǎn)的能力慢慢加強(qiáng)封锉，不被外界環(huán)境牽著鼻子走。
2.? ? ? 在冷靜狀態(tài)下膘螟，寫出正確的工作計(jì)劃成福，在寬松的時(shí)間內(nèi)，完成計(jì)劃的完美執(zhí)行荆残。在平和的狀態(tài)下奴艾，寫出生活計(jì)劃，將生活變得快樂内斯，有趣蕴潦。
3.? ? ? 更好地處理與同事，客戶俘闯，家人之間的關(guān)系潭苞。對(duì)同事包容；對(duì)客戶耐心真朗；對(duì)家人關(guān)心此疹，每天的心情都很愉快。
4.? ? ? 夢(mèng)想的提前實(shí)現(xiàn)遮婶。在執(zhí)行過(guò)程中不斷完善秀菱，找出問題的根源，用最適合的方法解決蹭睡。夢(mèng)想是運(yùn)用科學(xué)的方法衍菱，在合適的時(shí)間，加上自身的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)的肩豁。
5.? ? ? 自己創(chuàng)造滿滿的正能量脊串，同時(shí)影響身邊的每一個(gè)人，同事越來(lái)越喜歡和我一起工作清钥，客戶也喜歡陽(yáng)光快樂的我琼锋，家人也因?yàn)槲业钠胶停兊酶雍湍浪钫选Ｗ龅缴砺瓶病⑿慕】怠?/p>
6.? ? ? 自信心增加。現(xiàn)在在我的字典里沒有“困難”這兩個(gè)字篡悟，喜歡困難谜叹，我會(huì)用計(jì)劃匾寝、執(zhí)行、反思來(lái)解決困難荷腊。只有想不到的艳悔，沒有做不到的。
7.? ? ? 創(chuàng)新方案不斷涌現(xiàn)女仰。在記錄的過(guò)程中猜年，一定會(huì)出現(xiàn)新的思路，那些一時(shí)解決不了的問題疾忍，在記錄中出現(xiàn)乔外，豁然開朗。
? ? 晨間日記這本書我會(huì)反復(fù)看一罩，反復(fù)提醒自己袁稽，每看一次都會(huì)有新的感悟。
越分享擒抛，越快樂推汽。感謝易效能。
我的分享結(jié)束了歧沪，謝謝大家歹撒。
