1. 周/日目標(biāo)
2. 限定時(shí)間? 番茄時(shí)鐘
3. 分解任務(wù)? 2分鐘分解大任務(wù)
4. 短跑理論? 不懂
5. 日程校對(duì)? 是對(duì)自己的一個(gè)信任磨镶，就是說(shuō)要完成的事裁眯，你還多花時(shí)間去做豆胸，這是破壞信任常柄，你對(duì)待辦的事項(xiàng)充分信任衬廷，你就要去做摇予。
6. 搞清楚，自己安心工作的時(shí)間長(zhǎng)度吗跋，然后延長(zhǎng)工作時(shí)間
7. 使用咒語(yǔ)? 想拖延? 就說(shuō)現(xiàn)在就去做侧戴，關(guān)掉游戲，扔掉手機(jī)跌宛，扔掉電腦
8. 根除潛在的絆腳石? ? 1我專注的目標(biāo)能否激勵(lì)我酗宋，效率高對(duì)我的意義所在
9. 動(dòng)力催化劑? ? 把目標(biāo)列成表? 做出公開(kāi)承諾? 便利貼
10. 不停的搖井? 開(kāi)始的水不好，沒(méi)事疆拘，繼續(xù)搖井
11. 營(yíng)造一個(gè)不會(huì)分心的工作場(chǎng)所? 關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)? 扔掉手機(jī)
12. 拒絕? 事情歸納為? 想要做? 和 不去做 蜕猫，歸納為應(yīng)該做? 就很痛苦? 關(guān)注一個(gè)目標(biāo)的原因?qū)懗鰜?lái)，那就是應(yīng)該做了哎迄。 找到具體的任務(wù)與目標(biāo)的關(guān)系回右，容易完成任務(wù)
13. 預(yù)備 射擊 瞄準(zhǔn)? 先做后挑戰(zhàn)
14. 摒棄拖延惡習(xí)
15. 條理性是一種技能
16. 少點(diǎn)混亂，少點(diǎn)壓力
17. 捕捉裝置? 隨身紙和筆
18. 給所有東西規(guī)定放置的位置
19. 簡(jiǎn)單的組織系統(tǒng)? 三大類：? 項(xiàng)目? 任務(wù)? 活動(dòng)
20. 項(xiàng)目? 有共同目標(biāo)的許多個(gè)任務(wù)的集合
21. 任務(wù)? 具體要去做的事? 總體待辦事項(xiàng)? 周目標(biāo)? 日目標(biāo)? ? 沒(méi)有項(xiàng)目的任務(wù)就是待辦事項(xiàng)
22. 活動(dòng) 只能在特定時(shí)間干的事? 日歷是用來(lái)記錄活動(dòng)的
23. 寫出你的目標(biāo)? 讓目標(biāo)不被遺忘? 給你動(dòng)力去完成目標(biāo)? ? 可以讓你有一些模糊的想法
24. 分支法
25. 通信記錄
26. 做你承諾過(guò)的事
27. 整齊vs有條理
28. 閱讀筆記
29. 硬盤有條理
30. 晨禮
31. 休一天假
32. 日常運(yùn)動(dòng)
33. 為體能進(jìn)食
34. 讓你的時(shí)間頭重腳輕? 先做最難的事
35. 按周期工作
36. 關(guān)閉開(kāi)環(huán)
37. 多任務(wù)處理 第八宗罪? ? 心流
38. 15分鐘法則
39. 喝水
40. 給你的動(dòng)力再次充電? 回顧目標(biāo)? 看進(jìn)度? 閱讀設(shè)立目標(biāo)的原因
41. 保持敏銳
42. 工作/娛樂(lè)時(shí)間
43. 平衡創(chuàng)造力
44. 完成項(xiàng)目? 而不是完成任務(wù)
45. 設(shè)定最后期限
46. 每周回顧
47. 避免硬時(shí)限
48. 柏金森定律? 根據(jù)價(jià)值來(lái)設(shè)定最后期限
49. 霍夫施塔特定律? 你花的時(shí)間比想象的要多
50. 感激懶惰
51. 框架規(guī)劃? 了解項(xiàng)目細(xì)節(jié)漱挚，做好決策
52. 不要重新發(fā)明輪子
53. 快速樣品制作
54. 別按照時(shí)間來(lái)獲得報(bào)酬
55. 被逼出來(lái)的生產(chǎn)效率
56. 每日標(biāo)記 晨禮 自律? 避免拖延? 把時(shí)間放在重要的位置? 朝著一個(gè)重要目標(biāo)努力? 工作不分心? 完成每日工作? 把重要的事放在緊急事情的前面? 運(yùn)動(dòng)
57. 制定一個(gè)出口策略? 當(dāng)你完成目前的工作翔烁，知道下個(gè)工作是什么不？
58. 注意 習(xí)慣的角色
59. 30天試驗(yàn)
60. 日常vs非日常工作
61. 觸發(fā)物
62. 替換理論
63. 操作性條件反射
64. 一次培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣
65. 始終如一
66. 先投資自己
67. 建一個(gè)牢不可破的標(biāo)準(zhǔn)
68. 齒輪理論
69. 建設(shè)性惡習(xí)
70. 互聯(lián)網(wǎng)儀式
71. 用習(xí)慣做實(shí)驗(yàn)
72. 外包
73. 關(guān)閉自動(dòng)消息
74. 雙流理論
75. 批量處理
76. 避免接觸惰性人
77. 信息節(jié)食
78. 習(xí)慣現(xiàn)在就做
79. 尋找指數(shù)報(bào)酬
80. 速讀
81. 整體學(xué)習(xí)? ? 采用比喻與形象化來(lái)記憶東西旨涝，理解事物
82. 用書寫來(lái)解決問(wèn)題? 書寫是主動(dòng)的? 沒(méi)有行動(dòng)的思考是被動(dòng)的蹬屹，所以容易分心
83. 學(xué)習(xí)清單? 要讀的書? 要看的電影? 要學(xué)的課程
84. 忠言逆耳
85. 感官剝奪? ? 關(guān)掉音樂(lè)? 清理書桌? 關(guān)上門? 關(guān)閉電腦? 關(guān)掉所有后臺(tái)程序
86. 六步走
87. 知道你想要什么? 1我為什么做這個(gè)項(xiàng)目? 2項(xiàng)目完成我收獲什么 3為了完成這個(gè)項(xiàng)目，我要具備什么特性4這個(gè)項(xiàng)目主要目標(biāo)是什么5次要目標(biāo)是什么
88. 將計(jì)劃和實(shí)施分開(kāi)
89. 測(cè)量? 可測(cè)量化白华，才能得到進(jìn)步
90. 實(shí)驗(yàn)
91. 日程記錄
92. 帕累托定律? 28原則
93. 停止清單
94. 迅速失敗
95. 條理VS成就
96. 做一只刺猬? 找到自己的優(yōu)勢(shì)
97. 努力工作不重要? 避免努力工作的能力
98. 計(jì)算你的附加值
99. 有目的的提高生產(chǎn)效率? 不斷進(jìn)步? 就是更有智慧地工作提升自己的生活質(zhì)量
