我的三個標(biāo)簽:
1. 公司經(jīng)營者觅玻;
2.人生百國環(huán)游者撬槽;
3. 終身成長者
90天踐行目標(biāo)
1、冥想:每天冥想一個主題厚骗。 感恩冥想椅寺、清理怨懟冥想浑槽、黃金冥想 ,心愿冥想
2.閱讀:每天閱讀20頁返帕。
3 桐玻、早睡:晚上22:00前睡覺。
2020年十二大關(guān)注:
健康:身心完美的健康荆萤。
情感:愛人一直在身邊互相陪伴镊靴,組成幸福家庭。
潛意識能量的提升链韭,每天種好種子偏竟,經(jīng)營好自己的念頭!知行合一的過人生敞峭。
財富:實現(xiàn)2020目標(biāo)踊谋,幫助更多的人成功。讓伙伴和員工越來越好旋讹。
社交:有固定10-20個好友殖蚕,交流工作 生活 學(xué)業(yè) 家庭 生活 感情轿衔。
家庭:家庭幸福。
效能:早睡早起睦疫,冥想呀枢,每天閱讀,有人生目標(biāo)笼痛,有計劃,有秩序感 琅拌,把空間打造成自己喜歡的樣子缨伊。
旅游:旅游2次 2020出國1次迪拜,國內(nèi):南京 常州 合肥进宝,2020計劃:三亞 北京
學(xué)習(xí):讓自己每天踏實刻坊,閱讀20分鐘,聽課1小時 每天抄經(jīng)感受自己的心境党晋。慢慢修自己的心谭胚。
愛自己:照顧好自己,種好的種子未玻,有好的念頭灾而,有好的結(jié)果.心存美好,都是美好填滿自己扳剿,經(jīng)常和真我在一起旁趟。
公益:做1-2次公益,日行一善庇绽,或者日行三善锡搜,在付出中學(xué)會愛 感受人生的意義。安排感恩節(jié)敬老院看望老人瞧掺。
本周:
1.冥想:每天一個冥想主題耕餐,主要圍繞感恩 、愛自己 辟狈、關(guān)照自己 肠缔、關(guān)心他人 、掃描身體 等冥想上陕。
2.閱讀:《調(diào)動員工的七個積極性》閱讀
3.聽書:樊登讀書會14本 《穿越寒冬》《洞見》印象深刻桩砰。同時感悟自己在事業(yè)上學(xué)習(xí)時間太多,要求自己聽了 《感受愛 》《愛 金錢和孩子》《百歲人生》《飲食》自己的人生更加平衡 幸福释簿。
4.聽課:奇跡30精品課 財富升級 實現(xiàn)百倍收入
5.效能:早睡早起:早起7天亚隅,早睡6天。
6事業(yè):(1)簽單1個客戶庶溶,(2)周末上課同學(xué)選擇我們煮纵,兩天簽單懂鸵,感謝感恩!越來越多的客戶來公司參觀 感恩所有的上等緣行疏。(3)2021經(jīng)營會議完成 各目標(biāo)確定落實完善中 (4)業(yè)績不斷上升中 感恩
7家庭:這周家里歡聲笑語更多匆光,祝福家里人越來越多,有5-6個人酿联,有媽媽照顧家務(wù)终息。謝謝宇宙哥哥所有的安排。
8.身體:周六健身2小時贞让,最近5:00-6:00起床周崭,嘉許自己意念越來越正念,身心越來越健康喳张。本周少油少糖飲食 续镇,全部健康食品 感謝自己對身體的付出。
9.情感:每天交流 對話 销部,這是我們生活中很重要的一部分摸航。
10.社交:拜訪2-3個客戶? 與秘書長做了交流 感謝對我們的支持。
11.精進:每天按自己的節(jié)奏 冥想 經(jīng)文 舅桩。
下周精進重點:
1,身體保養(yǎng):每天6杯溫水酱虎。午睡,晚上9:30-10:00睡覺江咳,周一中午素食逢净,整周素食為主。
2.自律:每天早上冥想歼指,寫晨間日記爹土,念經(jīng)文,閱讀踩身,抄經(jīng)文胀茵,聽課,晚上9:30睡覺挟阻。
3.學(xué)習(xí):每天看書30分鐘琼娘,聽奇跡30課程,百日成長課程附鸽。照顧好自己和團隊的學(xué)習(xí)脱拼。大家知行合一熄浓。
4.事業(yè):簽單2個-3個客戶省撑,收款6-8筆,超額完成業(yè)績105%-115%娃惯。感恩客戶和團隊。我們一定不負眾望 服務(wù)好大家愕提。
5家庭:朝著組建幸福的家庭方向走揪荣。
6.情感:每天保持交流,用心感受,互相關(guān)愛椎例,照顧请祖,每天收到甜蜜短信和電話肆捕!
7.社會關(guān)系:保持和10個人交流。
8.生活習(xí)慣:每天午睡30分鐘眼虱,每天喝6杯溫水席纽。每天泡腳润梯。每天看書 。每天正念寇钉。
9.羅列生命中感恩的10件事扫倡。感恩生命中所有擁有的一切顿痪。感謝上天眷顧和寵愛。過被招顧被寵愛的人生征懈。晚上睡前寫感恩日記或感恩冥想。與真我同在鬼悠。
10.2021個人冥想版完成焕窝。
11.周六9:00混沌大學(xué)課程學(xué)習(xí)维贺。
本周照片: