打卡日期：2019年/8月/7日
90天打卡累計天數(shù)：73/90
宣言：家庭第一事業(yè)第二，做更好的自己
孩子第一個30天目標第二個30天目標：
每天20:30準時上床聽故事6:30準時起床
早餐20分鐘完成
每天音基課25分鐘學(xué)習(xí)
媽媽第一個30天目標第二個30天目標:
每天英語學(xué)習(xí)30分鐘
keep鍛煉或者瑜伽每天30分鐘
減重3公斤
加油寶貝（lucky7歲）踐行打卡73/90
1.早睡早起：
22:00～8:00睡了9小時，早餐按時完成九串，音基課沒有學(xué)習(xí)
2. 先吃青蛙：
聲母韻母學(xué)習(xí)
3.?今日閃光點：
打臺球打羽毛球数冬，各種鍛煉身體
加油媽媽? ? 踐行打卡73/90
英語學(xué)習(xí)讼呢，芳療課程沒有學(xué)習(xí)侄非，睡覺正常
瑜伽沒有浪读，KEEP沒有
#父母教練檢視#
英語學(xué)習(xí)要堅持，音基課的學(xué)習(xí)沒有堅持
