圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
就寢10:30 晨起5:30
昨日午休/冥想：30min
時(shí)間管理的核心是做減法
【今日三只青蛙】
1.工作：完成口腔科及CSSD的審核反饋修訂
2.健康：看《女性內(nèi)調(diào)外養(yǎng)美容術(shù)》視頻1集? 并跟著做一遍
3.學(xué)習(xí)：聽寫英語(yǔ)30分鐘
??【今日代辦事件】
1. 家庭：上網(wǎng)查找整理術(shù)相關(guān)文章
2.親子：共同完成21天的單詞記憶
3.專業(yè)閱讀：SSI最新WHO指南（關(guān)于備皮的方式）
【第一個(gè)100天目標(biāo)】
1.事業(yè)：每日完成工作計(jì)劃及筆記
2.堅(jiān)持：2.1 堅(jiān)持完成“麥爸瘦身生活大本營(yíng)第15期”
? ? ? ? ? ? ? 2.2 堅(jiān)持每周完成一集VOA 聽寫 本周任務(wù)《Study:Ebola Crisis Damaged Liberian Health Care System》
終期目標(biāo)考核通過(guò)雅思? 靈活運(yùn)用英語(yǔ)
3.親子：每日?qǐng)?jiān)持完成暑假打卡任務(wù)诬乞。
【昨日收獲】
??專業(yè)學(xué)習(xí)：
??張弛有度：陪伴孩子上課
??閱讀（聽書）分享：聽平哥經(jīng)典《一件小事》-魯迅
??英語(yǔ)學(xué)習(xí)：聽寫10分鐘
【昨日反省】
1.
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.工作清單：
- 工作筆記（完成）
- 通勤+聽書（完成）
2.今日早清單：
早起（完成）
快走（完成）
閱讀（）
晨間日記（完成）
3.昨日晚清單：
護(hù)膚 （完成）
睡前夜聊（未完成）
早睡（完成）
作者：綠色蒲公英2018
