——運動赂蕴,本周以刷步為主柳弄,平均每天刷步7000。
——早睡早起概说,起床打卡后睡回籠覺碧注。
——減重贪婉,本周飲食量比較大麦箍,提升上升較快,最高體重在79kg,最低體重76.9kg挂捻。
家人
——春節(jié)在本地過年,按照老公家的習俗船万。大年初一準備大餐刻撒,第一次和老公下廚,兩個人搭檔耿导,共同為家人準備了一頓大餐声怔。
——老公放假期間,認真陪孩子舱呻。孩子也習慣和老公待在一起耍醋火。只是初七開始上班又去了西安,一個假期過得蠻快的箱吕。
——孩子內(nèi)心不夠強大芥驳,跟小朋友玩兒仍然會因為跟小朋友鬧矛盾或者打架而傷心的哭〔绺撸看到孩子如同看到小時候的自己兆旬,遺傳的因素很大。接受孩子目前的狀況怎栽,也是接納自己丽猬,引導肯定孩子,希望孩子能養(yǎng)成強大的內(nèi)心熏瞄。
——因為孕晚期脚祟,活動不方便,公公婆婆包攬了家里的一切强饮,辛苦兩位老人由桌。
——姐姐一家四口走娘家家,讓姐姐給父母帶了錢過去,春節(jié)回不了家沥寥,盡點心意碍舍。
工作
——參加所里的項目啟動會,幾位博士按照項目執(zhí)行進度邑雅,給大家做了匯報片橡。會后大家熱烈討論,為近兩年的研究方向提供思路淮野。
——撰寫個人黨性分析材料捧书,參加支部民主測評會議。
學習
——學習陳海賢《家庭關(guān)系21講》骤星,其中有一節(jié)課關(guān)于親子關(guān)系的糾纏经瓷。孩子從小沒有從父母那里獲得足夠的安全感,從而非常在意父母的情緒洞难,這種過度的在意會造成孩子的極度敏感舆吮。兒子的敏感有沒有這方面的因素存在。我太在意孩子的情緒队贱,而我的過度關(guān)注也會讓孩子越來越敏感色冀,養(yǎng)育孩子的過程中確實存在很多不成熟的地方,這也讓孩子很辛苦柱嫌。
休閑娛樂
——刷小視頻
財富
——日常支出锋恬。
人際
——小組成員的周末分享會,互相交流經(jīng)驗编丘,共同提高与学。