之前有網(wǎng)友在吃飯的時(shí)候
偶遇一位小哥酷似周杰倫
眉眼神態(tài)都十分相似......
只是感覺(jué)和杰倫比起來(lái)
整個(gè)人好像都大了一圈
看胖版周杰倫這表情
可以說(shuō)很是妖嬈
同樣是周杰倫
原版艇劫、肌肉版、肥版對(duì)比
感覺(jué)完全不一樣了
腹部6塊腹肌引入眼簾
這樣的杰倫可比大肚腩的杰倫帥多了
配上酷似周杰倫的臉
不知道迷惑多少萬(wàn)千少女
這樣健美的身材
配上萌萌臉
敢問(wèn)哪個(gè)女生不愛(ài)
哪個(gè)男人不想要
想要6塊腹汲图ぁ店煞?
下面25個(gè)動(dòng)作做完
保證你的6塊腹肌
迷倒一大片少女
在家輕松練出6塊腹肌
要求每個(gè)動(dòng)作做10-20次
全套動(dòng)作做1-3個(gè)循環(huán)
采用隔天進(jìn)行練習(xí)
堅(jiān)持6周你就會(huì)看到效果
不信你就試一試
具體請(qǐng)看一下動(dòng)作
13 單側(cè)抬腿卷腹
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