2024.3.14
六時(shí)書(shū)打卡第( 22）天
目標(biāo)：一句話說(shuō)出我的目標(biāo)承璃，可衡量，可檢視蚌本，可量化盔粹！
我輕松、喜悅的在2024年3月30自動(dòng)每天三次點(diǎn)贊我的先生３贪Ｏ衔恕！
動(dòng)機(jī)：創(chuàng)造出相互點(diǎn)贊嵌莉、相互欣賞进萄，且無(wú)話不談的夫妻關(guān)系！Ｈ袂汀垮斯！
動(dòng)機(jī) 1：我無(wú)時(shí)無(wú)刻都感受到很輕松、很喜悅只祠，我是一個(gè)幸福的人！
2扰肌、我的雙方父母關(guān)系融洽抛寝，孩子每天都超級(jí)幸福，自信有力量曙旭！
3盗舰、我們成為彼此欣賞、幸福的靈魂伴侶桂躏，身邊的朋友親人也開(kāi)心的效仿我們钻趋、學(xué)習(xí)我們夫妻關(guān)系和諧的智慧，以一傳十剂习，世界上有越來(lái)越多的夫妻輕松蛮位、喜悅的來(lái)學(xué)習(xí)踐行智慧较沪，他們的關(guān)系都很和諧、家庭都超級(jí)幸福失仁！
六大好種子：
1 保護(hù)生命尸曼！
2 慷慨大度（金錢，時(shí)間）萄焦！
3 有覺(jué)知的語(yǔ)言（柔和控轿，和諧，有意義拂封，誠(chéng)實(shí)茬射，感恩）！
4 有意義的行為（尊敬他人關(guān)系冒签，自我成長(zhǎng)在抛，慶祝他人，滿愿）镣衡！
5 同情他人不幸霜定！
6 正確世界觀！
六顆種子
7：50保護(hù)生命
+我今天早上早起練習(xí)瑜伽冥想＠扰浮Ｍ啤！
-我今天練習(xí)冥想有打瞌睡惰说。
todo我今天承諾上班給孩子們調(diào)理過(guò)程中早非常專注在那個(gè)當(dāng)下Ｄサ隆！吆视！
9:50慷慨大度
+我今天早上給格西老師經(jīng)典保護(hù)計(jì)劃捐款５涮簟！啦吧！
-我早上在樸樸上買東西付款有點(diǎn)猶豫您觉，覺(jué)得有點(diǎn)貴了。
todo我承諾在兩小時(shí)內(nèi)慷慨時(shí)間給周姐講一下10大好種子Ｊ谧摇Ａ账！
11:50有意義的言語(yǔ)
+我今天上午聽(tīng)一個(gè)阿姨在說(shuō)雇主的不好般堆，那個(gè)當(dāng)下我不做過(guò)多評(píng)判Ｔ谛ⅰ！淮摔！
-我曾經(jīng)聽(tīng)家長(zhǎng)反饋負(fù)面情緒時(shí)私沮，也會(huì)跟著一起講。
todo無(wú)
14：00柔和的言語(yǔ)
+我中午面對(duì)女兒的吵鬧和橙，沒(méi)有去說(shuō)教仔燕，我在那個(gè)當(dāng)下保持安靜Ｔ於狻！涨享！
-我曾經(jīng)晚上對(duì)女兒的吵鬧很生氣的說(shuō)她筋搏。
todo我在接下來(lái)的兩個(gè)小時(shí)要去問(wèn)候一位朋友，了解她的近況２匏怼１计辍！
16：00自我成長(zhǎng)
+我今天下午給一個(gè)朋友推拿吁讨，過(guò)程中我?guī)еX(jué)知髓迎、空性，嘗試把空性跟筆的故事跟小兒推拿結(jié)合起來(lái)＝ㄉァＥ帕洹！
-我今天中午計(jì)劃回聽(tīng)拆種子課程后面睡著了翎朱。
todo我承諾在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)看一邊種子庫(kù)內(nèi)容ｉ衔！拴曲！
18:00感恩
+我今天晚上對(duì)老板直接說(shuō)出我們的不足那個(gè)當(dāng)下非常感恩她能提出來(lái)Ｕ琛！澈灼！
-我曾經(jīng)對(duì)同事提出我的缺點(diǎn)還去跟對(duì)方爭(zhēng)辯侄泽。
todo我承諾今天晚上要回去跟婆婆說(shuō)庸毫，感恩她晚上辛苦為我們做好吃的美食！Ｔ婀司草！
回顧今天做的好的三件事
1彭谁、我今天把種子庫(kù)發(fā)送給報(bào)名六時(shí)書(shū)踐行的兩個(gè)朋友察迟，讓她們提前了解雹锣！
2、我今天很虛心的接受老板的指正
3心软、我今天對(duì)先生聊經(jīng)濟(jì)問(wèn)題沒(méi)有帶情緒革砸，只是事實(shí)求是！
回顧今天做不好的三件事
1糯累、我今天對(duì)女兒的無(wú)理取鬧有點(diǎn)不耐煩。
2册踩、我承諾的今天中午沒(méi)有點(diǎn)贊先生泳姐。
3、我晚上下班在地鐵里說(shuō)話有點(diǎn)大聲打擾別人平靜的水晶湖暂吉。
感恩日記
