【林劍的月度檢視 201705】
一日· 一生
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) ?-蘇格拉底
5月春夏之交茬故，我也從春之成長(zhǎng)逐漸轉(zhuǎn)入夏之火熱盖灸，加入易效能團(tuán)隊(duì)，讓我可以逐漸清晰人生目標(biāo)均牢，在團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)和幫助下更好的落地踐行糠雨。嘉許自己的每一天的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步和梳理，感恩每一位生命中的你對(duì)我的幫助和關(guān)愛(ài)徘跪。
【年度目標(biāo)檢視】
1. 踐行易效能：把自我踐行和教練的服務(wù)結(jié)合養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：晚十早五甘邀；晨間日記之計(jì)劃反思和檢視
2. 健康：站樁和運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持站樁垮庐，下月準(zhǔn)備開(kāi)始跑步松邪。
3. 學(xué)習(xí)：說(shuō)文解字部首；節(jié)氣養(yǎng)生哨查；App逗抑；每日聽(tīng)書(shū)和閱讀。
? ? ? ?堅(jiān)持每天三只青蛙：①說(shuō)文解字部首在年底前學(xué)完寒亥，達(dá)到每個(gè)部首字都能講解邮府。②冬至前完成節(jié)氣養(yǎng)生第一輪思維導(dǎo)圖，明年優(yōu)化溉奕，結(jié)合傳統(tǒng)習(xí)俗褂傀、黃帝內(nèi)經(jīng)等補(bǔ)充養(yǎng)生原則，配合食譜加勤。③App：G159期90天踐行完成時(shí)仙辟，完成OmniFocus使用Keynote，達(dá)到錦囊講解水準(zhǔn)鳄梅。目前完成收集講解叠国。Calendars 5已經(jīng)完成。印象筆記還沒(méi)開(kāi)始戴尸，計(jì)劃在下一個(gè)90天專題準(zhǔn)備粟焊。
4. 家庭：?jiǎn)挝唤M織爬山，家庭組第二名孙蒙。兒子參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)项棠，30米接力團(tuán)體第六名。
5. 工作：項(xiàng)目竣工驗(yàn)收及支付工作完成
6. 財(cái)富：學(xué)習(xí)了用銀行卡分類管理马篮、記賬的好方法沾乘。
7.社交：多和易效能同學(xué)溝通交流怜奖，盡可能提供服務(wù)浑测。同時(shí)加強(qiáng)教練之間互動(dòng)和溝通，有機(jī)會(huì)多見(jiàn)面。
8.休閑：每年1-2次旅游迁央，6月沙巴島
反思：通過(guò)這第一次寫(xiě)月檢視掷匠，發(fā)現(xiàn)照片管理存在問(wèn)題，根本就沒(méi)有歸類整理岖圈。從現(xiàn)在開(kāi)始及時(shí)把照片導(dǎo)入MAC電腦讹语，分類整理。手機(jī)和電腦同步蜂科。按照八大關(guān)注分類顽决，下面在細(xì)分歸檔。
【5月成果&溫馨時(shí)刻】
愛(ài)運(yùn)動(dòng) 愛(ài)生活
健康：
1. 早睡早起：早起31天导匣，連續(xù)早起打卡140天才菠；
2. 健康飲食：少肉多菜，晚餐素食為主
3. 健康運(yùn)動(dòng)：偶爾站樁贡定，冥想赋访。參與兩次晨跑。工作日上下班自行車30分鐘缓待。
效能：
1. 堅(jiān)持早起打卡蚓耽，31天⌒矗總計(jì)140天步悠。
2. 斷續(xù)寫(xiě)晨間日記記錄點(diǎn)滴難忘瞬間，10篇国葬。
3. 從5月23日開(kāi)始在云之家寫(xiě)#青蛙&日志#和周檢視贤徒，到5月31日。
4.支持服務(wù)G156/159期90天踐行汇四。積極參加各種會(huì)議接奈，基本一場(chǎng)不拉，除非時(shí)間有沖突的通孽。
工作
通州勸返車道設(shè)計(jì)方案評(píng)審會(huì)
1. 主持采育項(xiàng)目竣工驗(yàn)收和支付工作序宦。
2.北京七環(huán)跨越方案，設(shè)計(jì)研究審核背苦。
3.通州勸返車道設(shè)計(jì)方案評(píng)審會(huì)互捌。
易效能
G156期0521線下班會(huì)
1. 參與籌備G156期線下班會(huì)。
2. 參加各種會(huì)議：教練行剂，G156/159班會(huì)和小組會(huì)等秕噪。
3. 溝通交流G156/159期學(xué)員和教練。
4.參加北京線下服務(wù)日活動(dòng)并分享日歷使用厚宰。
生活
美好滴活著不辜負(fù)時(shí)光
1. 為家人準(zhǔn)備姜棗茶和核桃殼煮雞蛋腌巾。
2. 準(zhǔn)備旅游相關(guān)事宜遂填。
3.努力做到和孩子心平氣和的溝通。
閱讀和學(xué)習(xí)：
聽(tīng)書(shū) 有書(shū)共讀
1. 堅(jiān)持聽(tīng)書(shū)“有書(shū)共讀”澈蝙，每周一本書(shū)吓坚。
2. 聽(tīng)書(shū)喜馬拉雅。
3. 學(xué)習(xí)說(shuō)文解字部首灯荧。
4.學(xué)習(xí)節(jié)氣養(yǎng)生知識(shí)礁击。
休閑
夢(mèng)想家再小，也不嫌小
1. 電視：最強(qiáng)大腦
2. 美劧涸亍：諜網(wǎng)哆窿、天蝎、隱情厉斟、神盾局特工
社交
1. 姑姑到京更耻，接站和為旅游準(zhǔn)備
【2017年6月大青蛙】
要事第一
1.養(yǎng)成晨間日記和檢視的好習(xí)慣。
2. 開(kāi)始跑步捏膨。
3. 堅(jiān)持三只青蛙要事優(yōu)先秧均。
?#分享#據(jù)說(shuō)人生只有900個(gè)月，預(yù)測(cè)檢視每個(gè)月，可以讓我們每一天更加做到游刃有余！
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