養(yǎng)生日記3月4日

悲催的昨晚忘了關(guān)鬧鐘 今早6點(diǎn)被吵醒 按下繼續(xù)睡到8點(diǎn)多 被兒子叫醒

上午晚上各練功一次 可能昨天跟大家練習(xí)動作規(guī)范點(diǎn)了 練完會出汗 但站完樁腳尖還是涼 從昨天開始肚子有感覺

一天除了中午犯困睡會 一天精力充沛

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市红淡,隨后出現(xiàn)的幾起案子株扛,更是在濱河造成了極大的恐慌拴袭,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,820評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件电禀,死亡現(xiàn)場離奇詭異项炼,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)却特,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,648評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來筛圆,“玉大人裂明,你說我怎么就攤上這事√” “怎么了闽晦?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,324評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵扳碍,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我仙蛉,道長笋敞,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,714評論 1 297
  • 正文 為了忘掉前任荠瘪,我火速辦了婚禮夯巷,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘哀墓。我一直安慰自己趁餐,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,724評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布篮绰。 她就那樣靜靜地躺著后雷,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪吠各。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上喷面,一...
    開封第一講書人閱讀 52,328評論 1 310
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音走孽,去河邊找鬼。 笑死琳状,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛磕瓷,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播念逞,決...
    沈念sama閱讀 40,897評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼困食,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了翎承?” 一聲冷哼從身側(cè)響起硕盹,我...
    開封第一講書人閱讀 39,804評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎叨咖,沒想到半個月后瘩例,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,345評論 1 318
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡甸各,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,431評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年垛贤,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片趣倾。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,561評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡聘惦,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出儒恋,到底是詐尸還是另有隱情善绎,我是刑警寧澤黔漂,帶...
    沈念sama閱讀 36,238評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站禀酱,受9級特大地震影響炬守,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜比勉,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,928評論 3 334
  • 文/蒙蒙 一劳较、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧浩聋,春花似錦观蜗、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,417評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至坊夫,卻和暖如春砖第,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背环凿。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,528評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工梧兼, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人智听。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,983評論 3 376
  • 正文 我出身青樓羽杰,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親到推。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子考赛,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,573評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今天上午帶著孩兒在戶外慢跑,這好象是我不上學(xué)之后莉测,第一次比較長距離地跑颜骤。按海亮所說,比較輕松捣卤、愉悅地跑忍抽,不給自己任...
    邵清清靜閱讀 186評論 2 4
  • 4.28 明天出去玩,今天忙了一天董朝,最不愿意收拾行李梯找,因?yàn)椴辉试S自己遺漏,總覺得心累∫娼В現(xiàn)在在慢慢做減法锈锤,讓自己不那...
    花兒flora閱讀 764評論 0 48
  • 3.31 上午在臥室對著玻璃窗練了一次,體會慢和柔。嗓子沒那么疼了久免,但是啞了浅辙,今天不想說話。喝了一天的陳皮水阎姥,雖然...
    花兒flora閱讀 908評論 4 51
  • 我們專業(yè)前兩個月轉(zhuǎn)來了一個學(xué)妹记舆,是個美女,膚白卷發(fā)大長腿呼巴,加上穿衣很有品味泽腮,走在路上很惹眼。大家關(guān)于“那個漂亮學(xué)妹...
    唱給你的一首歌閱讀 1,269評論 10 9
  • 多少次了衣赶,阮云也不知道這是自己的第多少次無疾而終了诊赊,昨天聽到暗戀許久的女孩跟他說起自己男朋友的事的時候,他表現(xiàn)的似...
    笑盡一切閱讀 257評論 0 1