一切煩惱都是人際關(guān)系的煩惱

這是Juli的第十三篇筆記。

——讀《被討厭的勇氣》

阿德勒曾說過這樣的一句話。

“要想消除煩惱规揪,只有一個人在宇宙中生存∥虑停”

這段時間以來Juli遇到了不少煩惱猛铅。

1.父母催著談戀愛

2.工作上領(lǐng)導(dǎo)催著工作進(jìn)度

3.與父母介紹的男孩子相處不順利

4.一人在家狀態(tài)不好

總結(jié)一下這些煩惱,家庭關(guān)系凤藏,情感關(guān)系奸忽,工作關(guān)系,以及生活中需要的一些人際關(guān)系揖庄。

不外乎栗菜,與人相關(guān),不同的人蹄梢,不同的事苛萎。

就連我們體會孤獨(dú),也需要有他人的存在检号。

如果一個人生活在宇宙腌歉,估計(jì)連他人這樣的概念都沒有,又何談孤獨(dú)齐苛?

前段時間讀完這本書后翘盖,鼓起勇氣跟父母溝通了下自己的想法,沒想到自己說出來后凹蜂,父母竟然支持了馍驯。如果自己沒勇氣說阁危,很可能在自己腦海中,這件事情就已經(jīng)被自我否定后汰瘫,胎死腹中了狂打。

另,今天跟閨蜜談到自己要考心理學(xué)的研究生混弥,閨蜜作為心理學(xué)的本科生趴乡,對心理學(xué)的認(rèn)識應(yīng)該更深刻,并且自己之前一直遲疑要不要告訴閨蜜蝗拿,也是害怕從她口中說出反對的話語晾捏,但今天告訴閨蜜后,她很支持哀托,并告訴我惦辛,這是一條枯燥的路,但伴隨著枯燥仓手,也更有趣胖齐。

自己腦海中的千回百轉(zhuǎn),不過是想代他人完成課題罷了嗽冒,但這怎么可能呢呀伙?不邁出這一步,永遠(yuǎn)都不知道會得到怎樣的反饋辛慰,腦海中的推演区匠,更多的是一種自我加壓,自己告訴自己帅腌,這不可能驰弄,連試都不試,還真的沒了任何可能性速客。

我們需要的就是戚篙,做好自己的課題~

關(guān)于人生的課題,這本書后面會講到哦~

所以既然一切的煩惱都是人際關(guān)系的煩惱溺职,那么我們要怎么克服這些煩惱呢~

敬請期待下集

《自卑感來自主觀的臆造》

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