49.反思 連接想法與行動(dòng)的三個(gè)問句
時(shí)間管理的本質(zhì)是對(duì)事件的分類：首先要對(duì)事件進(jìn)行收集场钉，要清空大腦吝羞，因?yàn)榇竽X是CPU不是硬盤链沼；大腦是用來思考的秦忿，不是用來記憶的麦射；記憶是一種低級(jí)的大腦活動(dòng)，不能讓它占據(jù)太多大腦的資源灯谣。
雜事不可以被管理潜秋，能夠管理的只有行動(dòng)！
雜事與行動(dòng)之間胎许，我們要透過3個(gè)問題來連接峻呛，請(qǐng)你把它記下來：第一罗售，要不要做？第二杀饵，我要的結(jié)果是什么莽囤？第三，我下一步的行動(dòng)是什么切距？
要不要做朽缎，是你對(duì)一件事情的選擇與思考，可能你需要做這件事谜悟，可能你并不需要做這件事话肖；而當(dāng)你需要做一件事的時(shí)候，你要學(xué)會(huì)關(guān)注結(jié)果葡幸！行動(dòng)不是目的最筒，取得結(jié)果才是關(guān)鍵。所以要問自己一句：”我要達(dá)到什么樣的結(jié)果蔚叨？“就是讓自己定位在結(jié)果的視角里面床蜘。
這里有一個(gè)公式給到大家：我+動(dòng)詞+關(guān)鍵人+事情
我要做什么？我要的結(jié)果是什么蔑水？我下一步行動(dòng)應(yīng)該是什么邢锯？
把腦子里突然想起的這件事或這個(gè)想法記下來！
如果每件事搀别，大家都可以這樣想清楚丹擎，那大家出結(jié)果的能力就會(huì)變得很強(qiáng)！
反思歇父，有很多層面蒂培，我們今天這一講談到的是：對(duì)一件事的反思。
50.反思 用反思三問清空爆滿的收件箱
我們每天都有很多事情要做榜苫，在我們的大腦里每天都會(huì)冒出很多想法护戳。
如果我們不能用一個(gè)優(yōu)秀的腦外系統(tǒng)來管理自己的想法，那么很多事情就會(huì)被遺忘垂睬，因?yàn)槲覀兊拇竽X是記不住事情的灸异。
而當(dāng)我們的事情沒有被完成時(shí)，我們的大腦就會(huì)感到非常焦慮羔飞。
我們把存在于大腦里的事稱為“雜事”。
如果大家學(xué)會(huì)了清空大腦的技巧檐春，學(xué)會(huì)把所有的雜事放到腦外系統(tǒng)逻淌，例如我們推薦的軟件：Omnifocus，當(dāng)然大家也可以用自己熟悉的疟暖，自己喜歡的記錄軟件卡儒，例如：備忘錄或者紙筆記事本......都可以田柔。
當(dāng)我們把自己很多的想法與待辦事項(xiàng)從大腦里移除，把它們移記到軟件或者紙上時(shí)骨望，我們就能進(jìn)行更清晰的評(píng)估硬爆，進(jìn)而把重要有意義的事都由想法轉(zhuǎn)化為“下一步行動(dòng)”。
見到每一件自己記錄下來的雜事擎鸠，我們都問自己3句話：要不要做缀磕？我要達(dá)到的結(jié)果是什么？我的下一步行動(dòng)是什么劣光？
我們要把收件箱清空袜蚕，把每件雜事都轉(zhuǎn)化成：我+動(dòng)詞+關(guān)鍵人+事情。
這時(shí)候我們的雜事和想法就沒有了绢涡，有的都是下一步行動(dòng)牲剃。
我+動(dòng)詞+關(guān)鍵人+事情，這個(gè)句式里面有動(dòng)詞雄可，有動(dòng)詞我們就能很容易地進(jìn)行相應(yīng)的行動(dòng)凿傅，并且把類似的行動(dòng)組合在一起批量地做。
情境清單和日程表数苫，是兩個(gè)非常重要的分類聪舒，情境清單很靈活，日程表很嚴(yán)謹(jǐn)文判。
要把大腦里的想法和雜事轉(zhuǎn)化為下一步行動(dòng)和情境清單过椎，以及日程表，就必須經(jīng)過這3個(gè)問題：要不要做戏仓？我要達(dá)到的結(jié)果是什么疚宇？我的下一步行動(dòng)是什么？每一件事都需要問這3個(gè)問句赏殃！
經(jīng)常地使用易效能系統(tǒng)敷待，你才能全面地掌控自己的工作與生活。
