剛過六個月绰精,每天睡覺很困難撒璧。腰酸背疼的,每晚都能疼醒笨使。翻來覆去睡不著卿樱,白天還得撐著精神上班。
每天都勸自己多睡一會硫椰,忍忍疼睡著了就不知道了繁调,想平躺著睡覺萨蚕,聽說對寶寶不好,無奈只能腰背疼涉馁,還得忍著左側(cè)躺著睡门岔。平時睡覺不被約束的我,感覺被套上了枷鎖烤送,睡眠質(zhì)量急劇下降寒随,甚至不太喜歡晚上睡覺了。
再多的措施也抵不住自由的睡覺帮坚。即使我準備了腰墊妻往,靠枕,依舊無濟于事试和。好想痛痛快快的睡一覺讯泣,或者說腰疼了拉伸一下,做不到阅悍。
是不是平時坐的太多了好渠,孕晚期還沒到,我的腰背就承受不了了节视。后期得注意不能久坐了拳锚,要定時起來走走。明天休假一天寻行,我想好好睡睡霍掺,爭取多補點覺。
晚安