我們在日常生活中經(jīng)常會聽到“碎片化時間”這個概念，如何利用好我們的“碎片化時間”也成了時常被討論的話題页畦。
可是胖替，讓我們停下來想一想。
是我們在利用碎片化時間豫缨，還是我們的時間被碎片化了呢独令？
值得注意的是，“碎片化時間”和“時間被碎片化”是兩個完全不同的概念好芭。
前者是我們面對的燃箭，本身就是零碎的時間，比如吃完午飯準(zhǔn)備午休之前舍败，中間的那段時間可以被稱為“碎片化時間”招狸；而后者是我們?nèi)藶榈匕驯緛硗暾臅r間切割了，比如本該在某個時間段內(nèi)寫出一個方案來邻薯，但是卻無數(shù)次停下來看手機(jī)裙戏，此時便是“時間被碎片化”了。
我們根據(jù)任務(wù)的不同厕诡，要選擇適當(dāng)?shù)奶幚矸绞健?/p>
比如累榜，在等電梯的間歇，回復(fù)一個工作上的信息木人，因?yàn)樗恍枰M(fèi)什么大功夫就能完成信柿，這時候就可以在碎片化時間中處理。
但是如果你本來計(jì)劃用上午三個小時整理一份報(bào)告醒第，就不能一會兒看看朋友圈渔嚷，一會兒刷刷視頻，這會非常影響你工作的效率稠曼，這時最好把手機(jī)放到一邊形病，一門心思將手頭的事先完成。
明白了這兩件事的區(qū)別，就需要我們在利用時間時漠吻，一定要對可利用的碎片化時間有個清晰地界定量瓜，這樣才不會打著“利用碎片化時間”的旗號，做著“時間碎片化”的事情途乃。
我在寫讀書分享稿的時候有很切身的體會绍傲，這個任務(wù)在上周就給到我了，但是我拖拖拉拉了好幾天耍共，這幾天每天都有在做烫饼，但每次都進(jìn)展龜速，因?yàn)槲視r常被手機(jī)彈出的信息吸引试读，或者手不自覺地主動摸上去杠纵。
其實(shí)這是個兩三小時就能完成的任務(wù)，只要拿出一個整塊的時間就能搞定钩骇。于是我在截稿的當(dāng)天比藻，痛定思痛，把手機(jī)扔到一邊倘屹，只干這一件事银亲。
結(jié)果我只用了兩個小時，把稿子整理了出來纽匙，還制作了相應(yīng)的文字版ppt群凶，做完的那一刻感覺心里真舒坦，終于完成了拖拉了幾天的待辦任務(wù)哄辣。
所以，留一塊完整的時間給需要集中投入精力的任務(wù)赠尾，能有效提高工作效率力穗，在做好這一步的基礎(chǔ)上，如果我們也能利用好碎片化時間气嫁，那將幫助我們更好地平衡工作與生活的關(guān)系当窗。
