期門是肝經(jīng)最后一個(gè)穴崖媚,也是肝的募穴。
今年夏天到現(xiàn)在恤浪,期門附近常出汗畅哑,感覺把心區(qū)和體內(nèi)深層淤積的濕濁,排出了不少水由。
書上對(duì)期門的定位是:第六肋間隙荠呐,前正中線旁開4寸。估計(jì)大多數(shù)人一看這樣的描述,就知難而退了泥张。誰(shuí)沒事兒數(shù)自己的肋骨玩兒呀呵恢?再說也不容易數(shù)清啊媚创!
不過渗钉,對(duì)于女性倒有一個(gè)找期門的簡(jiǎn)便方法:從乳頭向下,到與胸罩下緣相交的地方钞钙,摸到一個(gè)凹陷的地方(肋間隙)就是鳄橘。揉的時(shí)候覺得有些酸痛,可能會(huì)有打嗝等反應(yīng)芒炼,揉完會(huì)覺得挺舒服瘫怜。因?yàn)槠陂T有舒肝理氣的功效。如果胸衣太緊或者有鋼圈勒著本刽,壓迫期門鲸湃,會(huì)讓肝受到壓抑。
期門再向下一個(gè)肋間隙子寓,是膽經(jīng)的募穴日月暗挑。最近很適合揉期門和日月,這與長(zhǎng)夏時(shí)令有關(guān)别瞭,“土得木則達(dá)”窿祥,長(zhǎng)夏的濕土,需要木來(lái)疏通蝙寨,才會(huì)充滿生機(jī)晒衩。