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01
楔子
最近一段時間绢慢，因為種種原因，良子過的比較“掙扎”洛波，想寫文章也提不起“筆”來胰舆。如何突破這種狀態(tài)成了我思考的焦點，才有了下面這篇文章蹬挤。我沒能找到恰當(dāng)?shù)脑~來描述從“困境”到下一個旅程缚窿，所以用了一個“更好”來表達(dá)，可能不是太妥當(dāng)焰扳，但姑且如此吧滨攻！
這是一篇寫給我自己的文章，時刻提醒我該保持“狀態(tài)”蓝翰。如果能給良有方的朋友們帶去了點“什么”光绕，良子非常榮幸！
02
耐得住寂寞
現(xiàn)在這個社會“位子畜份、房子诞帐、車子、票子爆雹、娘子停蕉、孩子”，什么都是資源钙态，什么都需要競爭慧起。所以有了“出名要趁早”，“情愿在寶馬車?yán)锟蕖钡膩y象册倒。其實每個人都沒法逃脫這些“現(xiàn)實”的觀念蚓挤，也無法突破這張世俗的“網(wǎng)”。
勸別人耐得住寂寞驻子，不如勸自己“臥薪嘗膽”灿意。越王勾踐“睡柴床，吃苦膽”是為了銘記“恥辱”崇呵，光復(fù)國家缤剧。并不是他喜歡，而是他克制了自己域慷。只有這樣“忍一時”荒辕，才成就了后世的“霸業(yè)"!
而我們很多人汗销，刷抖音，看八卦抵窒，圖”奶頭“之樂弛针，很久沒完完整整將一本書讀完了。”及時行樂"是一部分人的處世原則估脆，但不應(yīng)該是全社會的“行為準(zhǔn)則”，最起碼不是我的“選擇”座云。
很多朋友知道我在跑步疙赠，而且我習(xí)慣一個人跑，其實跑步的過程是個“痛苦”的過程朦拖。不跑步的朋友千萬別相信什么跑步是件快樂的事圃阳。從呼吸急促開始，經(jīng)歷極點璧帝，崩潰點捍岳，到完成（未完成）計劃跑量，全過程是個無數(shù)次放棄睬隶，無數(shù)次咬住的“博弈”锣夹。對我來說，這不光野蠻了我的身體苏潜，還教會了我如何去“耐得住寂寞”银萍！
很多時候，工作并不是一帆風(fēng)順的做粤。如何克服“負(fù)面情緒"解決好問題惧盹，如何不計較一時的”得失“持續(xù)努力丽柿，都需要耐得住”寂寞“。
并不是你耐住了寂寞戳气，就能獲得”更大“的成功，這其實是個”機(jī)會成本“巧鸭。很多時候你離成功就差那么一點點瓶您，但是這一點點，事先是無法感知的纲仍。鍥而舍之览闰，朽木不折；鍥而不舍巷折，金石可鏤压鉴。
我們渴望時間自由，財務(wù)自由锻拘，XX自由油吭。击蹲。。?只有當(dāng)一個人獨處的時候婉宰，他才可以完全成為自己歌豺。只有當(dāng)一個人獨處的時候，他才是自由的心包。寂寞不是一時掀起的風(fēng)类咧，而是人生的常態(tài)。它同喜怒哀樂一樣蟹腾，難以避免痕惋，時刻伴隨著我們。而我們的一生娃殖，就是一段寂寞的旅程值戳，從寂寞中走來，也終將在寂寞中離去炉爆。
03
野蠻其體魄
《孟子·告子下》中有一篇《生于憂患,死于安樂》堕虹，其中說到了”天將降大任于斯人也，必先苦其心志芬首，勞其筋骨赴捞，餓其體膚，空乏其身郁稍。“
我們大多數(shù)人都是普通人螟炫，來到這個世間完成的也都是普通的使命。
但我們每個人又都不愿意承認(rèn)自己是普通人艺晴，希望自己是那個”the chosen one"昼钻。那就時刻準(zhǔn)備好“靈與肉的洗禮”吧！
71歲的施瓦辛格被人從背后飛踹,他沒什么事情封寞，而踹人者反而應(yīng)聲倒地受傷然评。
從世界健美先生到好萊塢影星再到加州州長，施瓦辛格作為一個奧地利人狈究，完成了前所未有的“美國夢”碗淌。幾十年如一日的鍛煉，野蠻了其體魄抖锥，同時也文明了其精神亿眠！
毛澤東同志在1917年《體育之研究》上發(fā)表“近人有言曰：文明其精神，野蠻其體魄磅废。此言是也纳像。欲文明其精神，先自野蠻其體魄拯勉；茍野蠻其體魄矣竟趾，則文明之精神隨之憔购。”
人的一生很長，從出生就不能輸在起跑線上岔帽，到了上學(xué)又希望成為那個“別人家的孩子",進(jìn)入社會工作后玫鸟，”升職加薪，走上人生巔峰“犀勒，幻想可以一蹴而就屎飘！
人的一生又很短，經(jīng)常這個”董事長“贾费，那個”總經(jīng)理“因為身體原因猝死了钦购。人其實很脆弱，競爭又那么殘酷铸本。要想在所有的階段勝出肮雨，談何容易遵堵。最后比拼的無非是”活久見“箱玷！
4
泰山崩于前
而色不變
人在遇到突發(fā)事件的時候，都會有慌張陌宿，這叫本能锡足。有些人會在慌亂情緒中，越陷越深壳坪，難以自拔舶得；而有些人卻能控制本能，”寵辱不驚“爽蝴，這是為什么呢沐批？
雖然存在角度問題，但是在如此近的距離做到眼睛都不眨一下蝎亚，確實非常人九孩。
科比?布萊恩特，經(jīng)歷了年少成名/鷹郡丑聞/OK鬧掰/離婚復(fù)婚/到帶隊捧起”奧布萊恩杯“/跟腱斷裂/60分謝幕发框。這樣的一個男人躺彬，我更愿意相信是這”跌宕起伏“的人生，造就了這個”大場面先生“梅惯。
再看看我們生活中的大多數(shù)人宪拥，高考失利就認(rèn)為人生完了；中年失業(yè)就認(rèn)為一輩子完了铣减；婚姻失敗就開始仇視另外”半邊天“她君，這難道是人生打開的正確方式嗎？
我們一邊在艷羨”別人的人生“葫哗，一邊在奶頭樂中荒廢自己的人生犁河。情緒的控制鳖枕，意志品質(zhì)的增強都是需要修煉的，先從”延時補償“開始吧桨螺。
延遲滿足是指一種甘愿為更有價值的長遠(yuǎn)結(jié)果而放棄即時滿足的抉擇取向宾符， 以及在等待期中展示的自我控制能力。它的發(fā)展是個體完成各種任務(wù)灭翔、 協(xié)調(diào)人際關(guān)系魏烫、 成功適應(yīng)社會的必要條件。
我很喜歡《基督山伯爵》這本書肝箱，電影也不錯哄褒。一個人從失去財富，到失去自由煌张，再到失去尊嚴(yán)呐赡，最后竟然能從監(jiān)獄逃出生天，并逆襲成功骏融，真是“驚為天人"（中國版叫韓信胯下受辱）链嘀。小的時候被劇情所吸引，而人到中年档玻，當(dāng)自己也經(jīng)歷過失業(yè)后怀泊，感觸就大為不同了。
當(dāng)風(fēng)暴來臨時误趴，如果你有應(yīng)對的辦法霹琼，那就用不著恐慌。
當(dāng)風(fēng)暴來臨時凉当，如果你沒有應(yīng)對的辦法枣申，慌又有什么用？
所以看杭，慌什么Ｖ姨佟！泊窘！
我們唯一要加強的是”未雨綢繆“的能力和”抗風(fēng)險“的能力熄驼！
05
抗擊打能力
拳擊比賽中經(jīng)常會用到”抗擊打能力“這個詞，邁克泰森除了重拳厲害之外就是他的”抗擊打能力“出色烘豹。而成為世界三大拳擊組織的重量級拳王瓜贾，絕不是因為他挨打的能力了得，而是他避免挨打的能力出眾携悯。
對于我們普通人來說祭芦，”抗擊打能力“是由無數(shù)種能力組成的。有可能是邏輯思維的能力憔鬼，運算的能力龟劲；也有可能是心思縝密胃夏，還有可能是”心狠手辣“。昌跌。仰禀。
在工作中，我們除了要把事情做好蚕愤，還要把”人“做好答恶，就需要所謂的”情商高”。培養(yǎng)情商的文章萍诱，隨便百度下悬嗓，一抓一大把，不啰嗦了裕坊。
出了校門包竹，學(xué)業(yè)是完結(jié)了，但學(xué)習(xí)并沒有結(jié)束籍凝，反而是要伴隨我們終生周瞎。以一個建筑師為例：規(guī)范三天兩頭要更新，就學(xué)習(xí)規(guī)范就能忙活一輩子静浴；另外還有綠色技術(shù)堰氓，裝配式技術(shù)挤渐，都是些“新玩意”苹享，不學(xué)習(xí)連吃飯都困難了；還有隨著職級的上升浴麻，技術(shù)能力之外還要學(xué)習(xí)管理能力：提攜后輩得问、團(tuán)結(jié)隊伍、增加凝聚力都是需要學(xué)習(xí)的软免。
“智商稅”是個新名詞宫纬，以前經(jīng)常聽到哪家老人被騙了多少錢，現(xiàn)在拓展到了全民膏萧。不是這些人的智商有問題漓骚，而是無法克制“貪念”和“僥幸心理”。
林則徐：“海納百川 有容乃大,壁立千仞?無欲則剛”
人無欲則剛榛泛，普通人當(dāng)然無法做到無欲無求蝌蹂。所以懂得“舍”和“得”的平衡，就非常要緊了曹锨。
這林林總總的“能力”組成了我們抵御風(fēng)險的防護(hù)墻孤个，而最短的那塊板決定了我們抗擊打能力的強弱。盡量不要暴露自己的弱點沛简，不要把情緒暴露在敵人的視線下齐鲤，才能保持“少挨打”斥废。即使是被擊中，我也希望是有準(zhǔn)備的给郊！
06
星辰大海
每個人的理想不同牡肉，對自己的要求也會不同。就是目標(biāo)的遠(yuǎn)大與否淆九，決定了每個人能達(dá)到的高度荚板。
每一個成功人士定的目標(biāo)都不小，就像王首富把一個億作為“小目標(biāo)”吩屹，而我們大多數(shù)人的小目標(biāo)可能要少很多個0吧跪另。
下面有個施瓦辛格的演講視頻，很好的詮釋了“夢想有多大煤搜，夢想的實現(xiàn)有多燃”免绿！
從建筑工地的小工到州長，這是多大的目標(biāo)擦盾，多強的意志力啊嘲驾。里面還說到了拳王阿里做仰臥起坐，是從感覺痛了才開始計數(shù)的迹卢。
有正面的榜樣辽故，良子免不了要放些反面教材。賈斯丁比伯約架湯姆克魯斯腐碱，一個20多歲的小伙誊垢，已經(jīng)很出名了，非要和個50多歲的全名偶像碰瓷症见。你為什么不選那個叫邁克泰森的人喂走。
從訓(xùn)練的效果來看，湯姆克魯斯并不落下風(fēng)谋作，還好阿湯哥沒檔期芋肠，不然比伯還不知道會被揍成什么樣。最后以小伙子認(rèn)慫遵蚜，這場鬧劇也就收場了帖池。
“燕雀安知鴻鵠之志”，“夏蟲不可語于冰 井蛙不可語于嚎跃唬”睡汹，這些都是我國古代總結(jié)的和遠(yuǎn)大目標(biāo)相關(guān)的名句。唯有將自己的目標(biāo)設(shè)置的大一點攒钳，再大一點帮孔，才能激發(fā)我們的潛力。不逼下自己，都不知道自己能到什么高度文兢。即使失敗了晤斩，那也沒什么，理想沒人嘲笑姆坚，說明不夠遠(yuǎn)大澳泵。當(dāng)今社會對年輕人的包容程度越來越高，完全不需要有心理負(fù)擔(dān)兼呵。
中國文化很有意思兔辅，既有“立大志”的表述，也有批判的詞匯击喂∥Γ“好高騖遠(yuǎn)”就是批評脫離實際地追求目前不可能實現(xiàn)的過高、過遠(yuǎn)的目標(biāo)懂昂。
良子覺得要這樣理解介时。目標(biāo)定的大一點沒問題，關(guān)鍵是否每天在為這個目標(biāo)努力凌彬。所謂“爭乎其上沸柔，得乎其中；正乎其中铲敛，得乎其下”褐澎，即使沒能完全達(dá)到預(yù)期，也取得了不小的“成績”伐蒋。這對一個“奮斗者”來說工三，也是不錯的“褒獎”！
07
結(jié)束語
你我皆凡人
每天都以普通人的“面貌”示人
并不奢求成為“天選之人”
希望每天能多一點進(jìn)步
明白個中道理是一回事
具體實踐是另一回事
謹(jǐn)以此文
提醒自己每天的一言一行
朋友咽弦，共勉
