沒錯，沒看錯讳癌。之所以不成功穿稳，是你的目標(biāo)真的還不夠小
■ 有多少伙伴的年度目標(biāo)是去年的計劃，甚至是去年析桥、大前年的計劃司草？
■ 修煉性格艰垂、運(yùn)動健身泡仗、早睡早起、閱讀寫作...你的計劃進(jìn)度條走了百分之幾了猜憎？
■ 為什么有些人制定計劃娩怎，可以按部就班，不打折扣地執(zhí)行胰柑？
■ 而有些人的減肥健身計劃總是壯志滿滿的開始截亦，卻在灰心喪氣中結(jié)束？
■ 難道注定自己與好習(xí)慣柬讨、健美體型崩瓤、成為美好的自己沒緣分嗎？
Gary老師說過：你的計劃并不是注定只有開頭踩官，沒有結(jié)果却桶，只是你制定計劃的戰(zhàn)略不對。
不同的人格蔗牡，制定計劃或策略的方式會不同颖系。在MBTI課堂中，我們會思考：
如何培養(yǎng)好習(xí)慣更有效辩越？如何列目標(biāo)會更有執(zhí)行力嘁扼？行動前，我們需要做一件特別重要的事：認(rèn)識自己黔攒！
了解并針對自己的性格天賦趁啸，制定適合自己節(jié)奏的學(xué)習(xí)或行動計劃强缘，能事半功倍。比如：
在計劃執(zhí)行方面：
ISTJ：喜歡流程和細(xì)節(jié)不傅，一旦做好計劃欺旧，會不折不扣按計劃來。所以在執(zhí)行層面蛤签，無須擔(dān)心辞友。相反，在行動中多些靈活度震肮，會更好称龙！
ESTJ：進(jìn)取心、行動力戳晌、目標(biāo)感都極強(qiáng)鲫尊。如果在行動中，有競爭和掌聲沦偎，計劃執(zhí)行得更贊疫向！
ENFP：思維活躍、想法多樣豪嚎，計劃善變搔驼，月頭的計劃到月尾可能變了好幾次。同時侈询，ENFP需要認(rèn)同和信心舌涨，所以在計劃執(zhí)行中，需要不斷明確最初的計劃并主動尋找反饋和設(shè)置階段獎勵扔字。
在性格修煉方面：
ISTJ：忠于流程囊嘉、規(guī)則和觀念。整體上傾向于刻板革为，一是一扭粱，二是二，黑白分明震檩。
建議微習(xí)慣：每天贊美3個人琢蛤，接受差異性，增加性格上的柔軟度恳蹲。
INTJ：精英氣質(zhì)的人格虐块。做事快狠準(zhǔn)，善于獨立思考嘉蕾、獨立工作贺奠，有自己的主見。在與團(tuán)隊共事错忱、家人生活中儡率，容易看不見他人的付出挂据，有距離感。
建議微習(xí)慣：每天感恩3個人儿普，感恩他人對自己的付出崎逃，修煉溫度。
ENFP：思維活躍眉孩，聯(lián)想能力強(qiáng)个绍，注意力極易分散，不利于學(xué)習(xí)和工作浪汪。
建議微習(xí)慣：每天專注3件事至少半年至一年巴柿，用結(jié)果化思維去管理隨時變化的想法，提升專注度死遭。
簡單幾個例子广恢，會發(fā)現(xiàn)同樣是計劃這件事，不同人格擅長的部分和要修煉的地方有很大不同呀潭。
你是什么性格钉迷，就要用符合自己天性的方式來培養(yǎng)習(xí)慣、做科學(xué)計劃和有效行動
要想事倍功半钠署，行動之前糠聪，認(rèn)識自己很必要。
你相信普普通通的宅男踏幻、大懶蟲：
枷颊。每天做1個俯臥撐戳杀，2年后卻擁有了夢想中的體格嗎该面？
。每天寫50個字信卡，卻成為了知名暢銷書作家嗎隔缀？
。每天看5分鐘傍菇，讀的書卻是過去的10倍嗎猾瘸？
《微習(xí)慣：簡單到不可能失敗的自我管理法則》的作者--斯蒂芬·蓋斯，就是上面的宅男和大懶蟲丢习。為了改變自己牵触，從而研究各種習(xí)慣養(yǎng)成策略，并拿自己做實驗咐低，先定一個小目標(biāo)揽思，意外發(fā)現(xiàn)并成為微習(xí)慣策略的終生受益者。
2018想讓好習(xí)慣飛起來见擦？你有哪些想要培養(yǎng)的微習(xí)慣钉汗，可以留言和我們一起分享哦~~
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