我是一輝，陪你一起變好杜顺，創(chuàng)造自己想要的人生财搁。
001 積極的信念會促使我們成長，過想要的人生躬络。比如尖奔，“有志者事竟成”，“堅信目標(biāo)可以一點一點實現(xiàn)”穷当，“我可以做得到”等等提茁。
消極的信念會阻礙我們發(fā)展，限制我們的人生馁菜。比如“別人都說我不好茴扁，所以我真的不夠好！”“我總是做不到汪疮，說明我就是不行峭火！”
002 我們有時候并沒意識到信念是可以選擇的，想要過理想的人生智嚷，就去選擇那些能引導(dǎo)你前進(jìn)的信念卖丸。還有信念不是靜止的，永恒的盏道，可以隨著成長慢慢的升級信念稍浆。
003 我們怎么培養(yǎng)積極的信念呢？
首先，要相信我可以變好這樣積極的信念衅枫，只有這種信念形成嫁艇，才會一點一點的實現(xiàn)。
第二为鳄，學(xué)會“1分鐘切換”裳仆。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的處于消極的狀態(tài)時，立即停止自己的行為孤钦，深呼吸三次，有條件的可以大聲告訴自己：”我是最棒的或者我可以做得到“等等纯丸，沒條件的在心里默默的告訴自己偏形。不要認(rèn)為這樣很傻，很多大人物都這樣做過觉鼻。
第三俊扭，鉆研知識∽钩拢可以看書萨惑，學(xué)習(xí)，口耳相傳等等仇矾。因為寫書的人已經(jīng)總結(jié)了自己多年的經(jīng)驗和結(jié)果庸蔼，我們只需要去驗證就行了，少走很多彎路贮匕。哪怕他的方法不適合姐仅，換一個試試。
第四刻盐，向自己過去的成功經(jīng)歷學(xué)習(xí)掏膏。人總會有或大或小的成功，哪怕就一次也是寶貴的經(jīng)驗敦锌。證明“可以做得到”
第五馒疹，找到榜樣。模仿榜樣的信念乙墙。
004 還有什么好的方法颖变，我們一起探討。
