圖片發(fā)自簡書App
P134-148
備忘錄
在讀這本書之前我上過熊貓小課勒叠，當時應用備忘錄的心態(tài)是有些輕視的，記在備忘錄都是一些不緊要的小事淹辞，但像吉田醫(yī)生說的這些小事不知不覺會被拖延牛隅。
不是大問題而是“小忍耐”卻能奪走能量飘庄，它就魚骨卡在喉嚨里一樣帖渠，令人不能專心的工作。
要專注的工作就必須先處理掉在意的事情竭宰。
激勵的格言
今年的第一季度之前我用的是小伙伴給復盤打卡模版，其中有“總結反思”這一塊讓我進行填寫份招，在填寫的過程我總是寫當日一些不開心切揭，或者負面能量的事情，寫完之后并沒有為此帶來改變锁摔，還變得自怨自憐廓旬，既然決心要改變總要試試其它方法。
之后我決定換年頭購買的張萌姐的贏手冊谐腰，其中的一條就是“每日金句”孕豹，金句我從名言名句中抄來，還有貓叔的碎碎念里摘取十气。
再次看回本書励背，我能體會到吉田醫(yī)生對隨身帶著激勵的格言帶來的好處，這么的慎重做出分享砸西。
當動力不足時叶眉，積極的思考址儒，當再次踏下一步就是加速的能量。
做之前不要想太多衅疙，先做再說
這句話跟“先完成再完美”莲趣，意思有那么點想近，但又不是饱溢。
吉田醫(yī)生沒有想到在哈佛讀書喧伞，一邊帶三個孩到底有多困難，但她做了也完成了绩郎，如果先預見困難而退縮就沒有今日成功的吉田醫(yī)生潘鲫。
我在學習孕產哺問前，預想過困難嗽上，我當下遇到的困難是怎么讓自己走出去次舌，而學習就是“勢頭”，我必須乘“勢”前進兽愤，不撞南墻不回頭彼念，先生認為我真的瘋魔了，由于對自由空間的憧憬和對現(xiàn)狀的不滿浅萧，我加速投身到學習和支持線上線下志愿者服務軍列中逐沙。
我很慶幸自己不知道將會遇到什么情況下的難題，也因為面對諸多難題并只得想辦法解決洼畅，我才能在家庭吩案、育兒、工作帝簇、愛好上慢慢取一些平衡徘郭。
