年過半百弟翘，給自己一個(gè)規(guī)定虫腋，每天必做：
按時(shí)上班。這是本職工作稀余，是自己一輩子努力的結(jié)果悦冀，必須一絲不茍。
廣泛閱讀睛琳『畜。可以是千字文，除了文學(xué)作品师骗，還可以涉及更多方面历等，比如航天科技、思想領(lǐng)域辟癌、歷史地理等寒屯。這是給大腦輸入，否則會(huì)與社會(huì)脫節(jié)。
聽一首歌寡夹。認(rèn)真聽節(jié)奏处面，最好學(xué)會(huì)唱，選擇適合自己聲音的學(xué)會(huì)演唱菩掏，跟朋友聚會(huì)時(shí)隨時(shí)可以K歌魂角，拿的出手。
走萬步路智绸∫熬荆可以和聽歌同步，節(jié)省時(shí)間传于，鍛煉身體囱挑，革命的本錢啊沼溜！
就這些平挑，認(rèn)真做。
