優(yōu)秀的人蘑拯，從來不會(huì)輸給情緒
作者:劍圣喵大師
買了這本書很長時(shí)間钝满，一直沒有好好看過，這兩天心態(tài)不好就又拿起這本書看了看申窘，這是一本有方法有理論的雞湯書弯蚜，他不但告訴你心態(tài)的重要性，還告訴你改變心態(tài)的方法確實(shí)是一本非常好的雞湯文剃法。推薦給大家都來看看碎捺，會(huì)有一種豁然開朗的心態(tài)，在解決心理問題方面能帶來意想不到的轉(zhuǎn)變至少對我來說是這么回事玄窝。這周我又偷懶了牵寺，沒有寫出自己的內(nèi)容，在加入007這一年的時(shí)間里恩脂，我的進(jìn)步應(yīng)該是最慢的了吧帽氓，總是自己偷懶又舍不得離開這一棒子努力奮斗的人們，可是又不能敞開了付出俩块，就這樣糾結(jié)了一年了黎休，一直游離在危險(xiǎn)的邊緣浓领。很多次的下定決心也都是有口號沒行動(dòng)，這讓我想到一句話势腮，理想的巨人联贩，行動(dòng)的矮子！我就是那種需要靠雞湯激勵(lì)才能前進(jìn)的人Ｉ诱泪幌！
這段內(nèi)容是作者整本書的一張，我個(gè)人認(rèn)為正說中了我的內(nèi)心署照，與大家共享祸泪！也歡迎大家購買作者的這本書。
恥辱建芙，才是你進(jìn)步的最大動(dòng)力
一個(gè)女孩在公眾號給我留言:“我是一個(gè)自卑的姑娘没隘，平時(shí)總是感到迷茫該怎么辦？”
我無法給出答案禁荸，因?yàn)樘釂柋旧砭陀袉栴}右蒲，答案自然沒有意義。其實(shí)赶熟，這個(gè)世界上沒有“迷霉逋”一說。所謂的迷茫映砖，只是你不夠堅(jiān)強(qiáng)翰撑。當(dāng)你對目標(biāo)的渴望足夠強(qiáng)烈時(shí)，再難的問題你也能找到解決的辦法啊央。
接下來是關(guān)鍵問題:貼上“自卑”這個(gè)標(biāo)簽，對自己真的有好處嗎涨醋？
兩年前瓜饥，我應(yīng)師妹之邀，去給一家三本院校的學(xué)生做心理健康講座浴骂。之前一個(gè)星期的夜晚我都在備課乓土。頭兩次效果不錯(cuò)，聽眾越來越多溯警，然而到了第三場時(shí)趣苏，我遭受了人生中最大的一次羞辱。
那天等聽眾到齊梯轻，我一如既往地走上了講臺食磕，準(zhǔn)備講課。師妹突然跑上來告訴我:“師兄喳挑，下來吧彬伦，我們處長剛找了一個(gè)985大學(xué)的專家滔悉，這次由他來講〉グ螅”
我生氣地問師妹:“你為什么不提前告訴我回官，我人都來了！”師妹說搂橙，處長和這位專家有一個(gè)合作項(xiàng)目歉提，于是這次講座就變成了討好專家的贈(zèng)品。她知道對我很不公平区转，于是向處長據(jù)理力爭苔巨。處長最終決定，前兩個(gè)小時(shí)專家講蜗帜，最后半個(gè)小時(shí)我講恋拷。
做事向來有始有終的我決定留下來。
專家和處長遲到了半小時(shí)厅缺，我熱情地上去和他們打招呼蔬顾。聽我做完自我介紹，專家鄙夷地對我說:“同臺演講你不夠格湘捎，你當(dāng)我的研究生還差不多诀豁！”
我說:“好啊，那我來報(bào)考您的博士吧窥妇∠鲜ぃ”
專家冷冷地說:“暫時(shí)沒有名額
處長的語氣還算柔和，他說:“周老師活翩，您要是忙可以先回去了烹骨！”無論面對多大的屈辱我都不能當(dāng)逃兵，我告訴處長，我不忙。985專家開始了他的講座参滴，他首先講了他如何從一個(gè)貧困山村的學(xué)生奮斗到了今天的位置。這段過程學(xué)生們聽得還算認(rèn)真峦树，我也認(rèn)真地做著筆記。接著他開始講旦事，他們學(xué)校有多大魁巩，圖書館有多宏偉，學(xué)生有多努力姐浮。從他們學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生月薪都上萬谷遂，教育部每年都給他們很多撥款等。此時(shí)单料，學(xué)生開始陸續(xù)離場埋凯，剩下的人也開始吵鬧点楼，整個(gè)會(huì)場秩序一片混亂。即便師妹和處長一直在維持秩序白对，會(huì)場里也只剩下兩百多人掠廓。我理解學(xué)生的心情，他們對你的學(xué)校有多牛并不關(guān)心甩恼。自從他們來到這個(gè)三本院校蟀瞧，心里就一直蒙著一層高考失敗的陰影。你越是炫耀条摸，他們越是反感悦污。專家這時(shí)候很憤怒，拍著桌子說:“你們已經(jīng)在一個(gè)三流大學(xué)里念書了钉蒲，能聽到名校權(quán)威教授的講座是你們的榮幸切端。如果你們還是這么不努力，不覺得這是一種恥辱嗎顷啼？”這句話徹底激怒了剩下的學(xué)生踏枣，會(huì)場一片嘩然。專家氣不過钙蒙，離開講臺拂袖而去茵瀑。處長趕緊拍拍我肩膀說:“周老師，該你上臺了躬厌，我先去照顧一下專家马昨！”我走上臺，放棄了原本準(zhǔn)備好的內(nèi)容扛施，我對著在場的同學(xué)說:“同學(xué)們鸿捧，我接剛才專家的話題說。就讀于三本院校（我沒說三流）疙渣，我們的確感到有些遺憾笛谦，甚至是恥辱。但是昌阿，我們并不自卑，因?yàn)榇偈谷诉M(jìn)步的最大動(dòng)力正是恥辱翱已懦冰！”一個(gè)學(xué)生對我說:“我們的恥辱太重了，已經(jīng)吞噬了我們的上進(jìn)心谣沸！
“恥辱并沒有什么重不重的刷钢，任何強(qiáng)大的力量都可以傷敵也可以反噬自己。面對現(xiàn)實(shí)乳附，我們感到近乎絕望内地，恥辱是我們最后的力量伴澄！”。學(xué)生們陸續(xù)回到了座位阱缓，我也開始了關(guān)于“恥辱才是進(jìn)步”的講座非凌。
我們生來就會(huì)遇到很多污名化的標(biāo)簽，比如荆针；女孩敞嗡，來自農(nóng)村，單親家庭航背，三流大學(xué)喉悴，等等。出身再高貴的人玖媚，也難免會(huì)遇到類似這樣的污名化的標(biāo)簽和這些標(biāo)簽所帶來的恥辱箕肃。恥辱能讓人勇敢地面對寂寞而枯燥的成長過程，恥辱也可以讓一個(gè)人自怨自艾今魔，在困難面前動(dòng)彈不得勺像。關(guān)鍵是看我們怎么應(yīng)對恥辱行為心理學(xué)家拉扎勒斯為此提出了應(yīng)對理論。應(yīng)對理論認(rèn)為涡贱，影響我們的并不是刺激本身咏删，而是我們應(yīng)對刺激的方式。換句話說问词，并不是因?yàn)槟闶桥⒍胶碜赞r(nóng)村、上的是三流大學(xué)等這些因素讓你的人生充滿了坎坷激挪，而是因?yàn)槟憷г诹诉@些標(biāo)簽里難以自拔辰狡，才讓自己的生活陷入了困境。
回想一下現(xiàn)實(shí)生活中你都給自己貼了什么樣的標(biāo)簽垄分？自卑的女孩宛篇，內(nèi)向的少年，不幸的傻瓜薄湿，還是癡情的被拋棄著叫倍？然后在想一下，這些標(biāo)簽到底給你帶來了什么豺瘤？
撕下這些標(biāo)簽對你的約束吧吆倦！你就是你，在這個(gè)世界上獨(dú)一無二的坐求。
成熟的應(yīng)對方式是“解決問題”和“升華”蚕泽，這兩種應(yīng)對方式都能弱化標(biāo)簽對你的約束。電影《精武門》里桥嗤，陳真雖然天賦異稟须妻，可在他的心里自己永遠(yuǎn)是個(gè)“青幫的混混”仔蝌。霍元甲一直引導(dǎo)他荒吏，讓他放下這個(gè)標(biāo)簽敛惊，體會(huì)俠之大者“無我”的境界。陳真最后終于突破了自己的圍墻司倚，成為一代宗師豆混。所謂“無我”的境界。陳真最后終于突破了自己的圍墻动知，成為一代宗師皿伺。所謂“無我”就是放棄那些外部的標(biāo)簽，不斷探索自身的內(nèi)在潛力盒粮，這是一個(gè)人走向強(qiáng)大的必經(jīng)之路鸵鸥。
我只是一個(gè)普通大學(xué)的講師而已，可這并不影響我在教學(xué)之路上超越教授丹皱《恃ǎ或許正因?yàn)槲沂瞧胀ù髮W(xué)的老師我才更能與三本院校的學(xué)生產(chǎn)生共鳴，這便是我的優(yōu)勢摊崭。(升華應(yīng)對讼油。)
那天假如我一氣之下離開了，就會(huì)領(lǐng)為我據(jù)理力爭的師妹處于尷尬境地呢簸。我可以到處去說這件事情帶來的不公矮台，可這只會(huì)加重我的自卑。要想證明自己確實(shí)比專家有價(jià)值根时，哪怕最后只有半個(gè)小時(shí)瘦赫，我也不會(huì)放棄展示自我的機(jī)會(huì)。(解決問題應(yīng)對蛤迎。)
以下錯(cuò)誤的應(yīng)對方式會(huì)強(qiáng)化標(biāo)簽的影響:
1自責(zé):誰讓我只是個(gè)普通學(xué)校的老師确虱，比起“大牛”我跟卑微替裆，算了我還是走吧!
2否認(rèn):這不公平校辩，我們學(xué)校也很強(qiáng)！憑什么讓他先講辆童，我要先講召川！
恥辱到底是摧毀你，還是帶給你力量胸遇，就看你的應(yīng)對方式是強(qiáng)化了標(biāo)簽的力量，還是弱化了標(biāo)簽的力量汉形。
恥辱本生不是禮物纸镊，如果他讓你因此獲得了反擊敵人的力量他就是禮物倍阐。
要想舍棄自己的軟弱，就詛咒自己的無力吧逗威！有些人可以粉飾自己的恥辱峰搪，然后繼續(xù)依然自樂，這樣的人是“聰明人”凯旭；而那些挑戰(zhàn)自己恥辱的人是“愚蠢的人”概耻，但我喜歡做這樣“愚蠢的人”
講座結(jié)束后，師妹給了我課酬罐呼，我仔細(xì)一看是原定的兩倍鞠柄。師妹告訴我，這是他們處長特別交代的嫉柴。我笑了厌杜，我想這所學(xué)校以后不會(huì)再請我了吧。不過世界很大计螺，我還很年輕夯尽。
