親愛的朋友們，大家好癣丧，歡迎收看子君說健康谤逼，每天十分鐘我們一起來學(xué)習(xí)健康知識锐锣。昨天我們了解了脂肪的作用，脂肪對人體有好處也有壞處平委，重要的是營養(yǎng)要均衡淹朋，不多不少是最好的绞灼，但是一般來說片挂，大多數(shù)人都是脂肪超標(biāo)的幻林，。
隨著生活水平的提高音念，人們對自己的身體健康越來越重視。定期體檢成為一種健康時(shí)尚躏敢，許多大企業(yè)也給員工們固定每年做健康體檢闷愤，而血脂是每次體檢必查項(xiàng)目。但你知道血脂具體都檢查那幾項(xiàng)嗎件余？今天我們就來說一說血脂化驗(yàn)單應(yīng)該怎么看讥脐？
首先我們來了解一下血脂是什么？
血脂并不是血液中的油脂啼器，而是血液中所有脂類的總稱旬渠，其主要成分是甘油三酯和膽固醇，適當(dāng)?shù)难巧?xì)胞基礎(chǔ)代謝的必需物質(zhì)端壳。但如果血脂水平偏高告丢，就可能成為心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，也會(huì)引起血壓损谦、血糖異常岖免。
體內(nèi)血脂的高低通過抽血化驗(yàn)就可以看出來。
二照捡、血脂化驗(yàn)單怎么看颅湘？
血脂檢查是體檢中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。每個(gè)人都要檢查栗精，不過真正能看明白血脂化驗(yàn)單的人卻不多闯参。一般來說，血脂化驗(yàn)通常包括四項(xiàng)內(nèi)容：總膽固醇悲立、低密度脂蛋白膽固醇鹿寨、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。下面我們就分別來說一說他們级历。
第一個(gè)：總膽固醇
總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇的總和释移，包括游離膽固醇和膽固醇酯。人體的膽固醇來源除了食物攝取外寥殖，還可在體內(nèi)合成玩讳。成人肝臟和小腸可提供約90%的內(nèi)源性膽固醇涩蜘。且人體總膽固醇水平通常受年齡、性別熏纯、食物同诫、精神等各種因素影響。
總膽固醇可用于檢測膽汁淤積性黃疸樟澜、甲狀腺功能減退癥误窖、類脂性腎病、腎病綜合征秩贰、糖尿病霹俺、腦梗塞、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化等疾病毒费。
指標(biāo)簡稱：TC
總膽固醇的正常參考值為＜5.18mmol/L丙唧。如果總膽固醇≥5.2mmol/L、＜6.2mmol/L就屬于邊緣升高觅玻，需要多加關(guān)注了想际。而≥6.2mmol/L屬于升高，就需要引起足夠的重視溪厘。
2.低密度脂蛋白膽固醇
低密度脂蛋白是一種運(yùn)載膽固醇進(jìn)入外周組織細(xì)胞的一種脂蛋白顆粒胡本，可以被氧化成氧化低密度脂蛋白。尤其是氧化的低密度脂蛋白過量時(shí)畸悬，它攜帶的膽固醇容易沉積在血管壁上侧甫，久而久之容易引起動(dòng)脈粥樣硬化，因此低密度脂蛋白也被稱為“壞膽固醇”傻昙。如果血液中低密度脂蛋白的濃度增高闺骚，容易沉積在心腦血管的動(dòng)脈壁內(nèi)，引起冠心病妆档、腦中風(fēng)等致死僻爽、致殘性高的嚴(yán)重疾病。如果把低密度脂蛋白和甘油三酯進(jìn)行比較贾惦，低密度脂蛋白應(yīng)該是一個(gè)主犯胸梆，而甘油三酯是一個(gè)從犯。通常情況下须板，低密度脂蛋白以非氧化狀態(tài)存在碰镜，低密度脂蛋白的氧化將加速動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，因此降低低密度脂蛋白被氧化习瑰，和適度降低低密度脂蛋白绪颖，對于預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化具有重大意義。低密度脂蛋白膽固醇正常參考值為＜3.37mmol/L甜奄。一般來說柠横，它的數(shù)值越低越好窃款，因?yàn)槠鋽?shù)值越高，脂質(zhì)在血管壁沉積的速度就越快牍氛，心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也就越高晨继。
3.高密度脂蛋白膽固醇
高密度脂蛋白是血脂中有利于身體的一項(xiàng)脂蛋白，可以從組織中提取膽固醇搬俊，然后膽固醇經(jīng)轉(zhuǎn)運(yùn)到達(dá)肝臟紊扬，在肝臟中結(jié)合為膽汁酸排出體外。因此高密度脂蛋白是好蛋白唉擂，高密度脂蛋白沒有特別的要求餐屎，但是高密度脂蛋白偏高一點(diǎn)比較好。高密度脂蛋白的密度比低密度脂蛋白高玩祟，可以移除組織中的膽固醇啤挎，對于心血管具有保護(hù)作用。
高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的作用正好是相反的卵凑。一般其數(shù)值越高，越有利于心血管健康胜臊。其正常參考數(shù)值應(yīng)≥1.04mmol勺卢。
4.甘油三酯
甘油三酯就是存在于血液中的脂肪，一般而言象对，18歲以下人群的參考值是＜0.36~1.69mmol黑忱，而18歲以上人群的參考值是＜1.7mmol。當(dāng)指標(biāo)≥1.7mmol/L勒魔、＜2.3mmol/L屬于邊緣升高甫煞；≥2.3mmol/L屬于升高。
當(dāng)甘油三酯升高至≥2.3mmol/L冠绢、＜5.7mmol/L時(shí)屬于中高升高抚吠，容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，得冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加弟胀。甘油三酯升高至≥5.7mmol/L屬于重度升高楷力，容易發(fā)生急性胰腺炎。
因此體檢檢測提示甘油三酯高孵户，那么就有動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)萧朝，也和冠心病、腦梗死等心血管病有密切關(guān)系夏哭。過高的甘油三酯大于5.7好摩爾每升時(shí)检柬，還會(huì)導(dǎo)致患者患上胰腺炎或者是嚴(yán)重的肝炎，所以我們一定要從病因上提前預(yù)防竖配，才能避免并發(fā)癥的發(fā)作何址。什么會(huì)導(dǎo)致甘油三酯增高里逆？
1.生活因素：如果日常生活中經(jīng)常久坐且缺乏鍛煉，還有抽煙头朱，酗酒等不良嗜好的話运悲，都會(huì)引起血脂異常，出現(xiàn)個(gè)甘油三酯的情況项钮，同時(shí)如果長期精神上抑郁班眯、緊張也會(huì)讓甘油三酯指數(shù)升高。
2.飲食因素：如果平時(shí)喜歡吃大量含有脂肪的食物烁巫，特別是動(dòng)物脂肪署隘，那么進(jìn)食之后，體內(nèi)的甘油三酯水平會(huì)迅速升高亚隙。同時(shí)磁餐，如果經(jīng)常吃糖類食物，其中的糖也會(huì)轉(zhuǎn)成脂肪阿弃。特別是常攝入過多的精細(xì)糧食诊霹，以及碳水化合物，都會(huì)使人體血糖明顯升高渣淳，這樣就會(huì)促進(jìn)它們合成更脾还。
以上呢我們講了血脂化驗(yàn)單上四項(xiàng)內(nèi)容的具體含義，我想大家已經(jīng)會(huì)看化驗(yàn)單了入愧，今天我們的分享就到這里鄙漏，朋友們，感謝你的收聽棺蛛，我們明天再見怔蚌！
