今日計(jì)劃
起床:6點(diǎn)20分
就寢:23點(diǎn)00分
天氣:多云
心情:平穩(wěn)
任務(wù)清單
今日需要完成的任務(wù)麸折,最重要的三件事:調(diào)整心態(tài)品抽,繼續(xù)復(fù)習(xí)俺泣;堅(jiān)持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤;堅(jiān)持鍛煉身體清笨。
改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài),做好本職工作刃跛,努力學(xué)習(xí)抠艾,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。
習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)桨昙,寫作检号,閱讀,鍛煉蛙酪。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
按計(jì)劃推進(jìn)齐苛。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時(shí)吃飯,注意勞逸結(jié)合桂塞,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí)凹蜂,靜蹲3,俯臥撐60阁危,端腹3玛痊。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
盛年不重來,一日難再晨狂打。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)擂煞,歲月不待人!
昨日復(fù)盤11-20
一趴乡、每天堅(jiān)持早睡早起
20天
二对省、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600、步行100公里晾捏、俯臥撐1000官辽、八段錦20、其他)
步行60公里俯臥撐260靜蹲12
三粟瞬、主觀題復(fù)習(xí)備考
法考主觀題復(fù)習(xí)備考
四同仆、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記20文章日更20每日復(fù)盤20
五、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日報(bào)金句裙品,簡友文章俗批,人民日報(bào)夜讀俗或,聽課背記練習(xí)
六、其他
你早上起不來岁忘,總有人能起來辛慰;你吃不了的苦,總有人能吃下干像;你完成不了的事帅腌,總有人能完成……當(dāng)我們在羨慕別人的成就時(shí),不要總是懊惱埋怨麻汰,先想想自己能不能吃苦速客。
學(xué)習(xí)很苦,堅(jiān)持很酷五鲫!明天的你一定會感謝今天奮斗的自己溺职。
不要羨慕,更不能嫉妒位喂。能力不足浪耘,提前能力。素質(zhì)不過硬塑崖,就要奮起直追七冲。