早上好忍些!我是滕滕,愛非堅(jiān)持/踐行100天
20170702嘁酿,第21天【昨天完成情況】
?健康:作息時(shí)間 早5:30一晚23:30休息
?運(yùn)動(dòng):步行4349步
?休閑:零極限300次//祈禱文抄寫007/100//教練父母第五章 太陽(yáng)式溝通
【易效能今日三只青蛙】
整理詢價(jià)清單報(bào)價(jià)匯總
【易效能100天目標(biāo)】
養(yǎng)成5:30起床游桩,22:30點(diǎn)之前睡覺的習(xí)慣借卧;
目標(biāo)體重57kg,今天體重59.8kg
每日看書/聽書一章镰吵,感恩日志發(fā)朋友圈;
每天陪女兒學(xué)習(xí)30分鐘画株,看書/英文
【感恩分享】
? ? ? ? 有些事情因?yàn)槭バ判亩y以做到,有些事情因?yàn)闆]有行動(dòng)而紙上談兵续挟。有信心不一定贏跑芳,沒信心一定輸;天道酬勤,曾經(jīng)的每一分付出共耍,必將收到百倍回報(bào)。不管揭曉的答案是什么庸娱,只要努力過归露、奮斗過,就不會(huì)后悔疆液。