作者認為獨立是女性的鎧甲，當你全身心依附別人的時候盐欺，也是最容易失去一切的時候赁豆，于是寫了這本《當你又忙又美，何懼患得患失》冗美，鼓勵女性從外表魔种、自律、情緒墩衙、投資等方面獨立起來务嫡，將人生掌握在自己手中。
好漆改，接下來我們來說這本書的核心內(nèi)容吧心铃。我將從四部分為大家講解，第一部分是愛美女人最好命挫剑；第二部分是自律背后的清爽生活去扣；第三部分是忙在正確的事情上；第四部分是學會投資自己。
首先愉棱，我們先看第一部分的內(nèi)容：愛美女人最好命唆铐。
影視作品中的職場女性通常是全副武裝，得體套裝奔滑、精美包包艾岂、精致的妝容、恰到好處的微笑朋其，可反觀我們現(xiàn)實生活中的職場女性王浴，別說化妝，能夠洗個頭再出門都已經(jīng)是對工作的最大尊重了梅猿。
有些人可能會說花時間在穿衣打扮上氓辣，在業(yè)務(wù)上投入的時間就會變少了，事實真的是這樣嗎袱蚓？想象一下钞啸，當你膚色暗黃、面容憔悴喇潘、頭發(fā)出油体斩、衣衫褶皺地去見客戶時，客戶會心疼你工作太累颖低，體諒你的“不得體”硕勿，還是會覺得你連自己都打理不好，項目肯定也做不好呢枫甲？
有實力的職業(yè)女性往往更注重穿衣打扮，因為這是她們職業(yè)化的表現(xiàn)扼褪，是她們一張無時無刻都在進行展示的“名片”想幻，表明了她們對工作和生活的態(tài)度。
容貌是基因決定的话浇，但我們可以通過穿衣打扮后天改善脏毯。穿得對不等于穿得貴，注重穿衣打扮不代表要省吃儉用去買名牌包包和衣服幔崖，碩大的logo穿在身上也不代表美麗食店。要始終記住，適合自己才是最好的赏寇。當你找到自己的穿衣風格吉嫩，給自己進行準確的定位之后，你就會在潛意識中不斷給自己暗示嗅定，這可以促使你變得更自信自娩、更有底氣。
有些人明白美的重要性渠退，但在行動上卻很懶忙迁，比如常常熬夜脐彩，懶得敷面膜；有贅肉姊扔，卻不運動鍛煉惠奸；健康飲食只能堅持兩天，缺乏耐心和毅力等等恰梢，這些都是組織我們變美的攔路虎佛南，當遇到這種情況的時候我們別無他法，再多的雞湯删豺、毒雞湯都無濟于事共虑，唯有你自己想清楚美的重要性，體會過美帶來的好處呀页，才能持之以恒的堅持下去妈拌。
書中講了很多相關(guān)的小故事，其中講到一位女性為了改善膚質(zhì)蓬蝶，長期戒糖尘分，配料表中但凡含有白砂糖就一律不碰。我們不討論這種方法是否可取丸氛，但是這位女性對美的追求程度可見一斑培愁。
然后，我們來講第二部分的內(nèi)容：自律背后的清爽生活缓窜。
在大多數(shù)人印象中定续，自律不是個美好的詞，它意味著克制禾锤、忍耐私股、約束，但其實常常是做不到自律的人才會這么想恩掷，但凡能堅持做到自律的人倡鲸，常常會感謝自律改變了他們的生活。
自律并不意味著受苦黄娘，相反峭状，它為做到自律的人擋住了人生的大部分苦。小孩子喜歡吃糖逼争，但如果不加節(jié)制优床，很快就會形成蛀牙，如果“限量供應”糖果誓焦，就能在享受甜蜜糖果的同時避免了牙疼的痛苦羔巢。所以，大家看出來了吧，自律和不自律到底哪個更苦呢竿秆？
有的人不想吃熬夜的苦启摄，于是早睡早起；有的人不想吃生病的苦幽钢，所以葷素搭配歉备，健康飲食；有的人不想吃節(jié)食的苦匪燕，所以一有時間就在健身房鍛煉蕾羊；有的人不想吃沒文化的苦，所以看書帽驯、學習龟再，不斷擴寬自己的知識面。
自律的人尼变，才有自由可言利凑，身體上、精神上嫌术、工作上哀澈、生活上，亦是如此度气。
一個雷打不動早睡早起的人割按，她的忍耐力和毅力絕對超乎常人，當具備這些卓越品質(zhì)后磷籍，自然比別人更容易獲得成功适荣。
接著，我們來講第三部分內(nèi)容：忙在正確的事情上院领。
以往的經(jīng)驗告訴我們束凑，同一時間段只能做一件事，同時做多件事情的話哪件事情都做不好栅盲，這個道理沒錯，但是過于耗時废恋。當我們做飯的時候谈秫，往往都是把米飯放進電飯煲內(nèi)就開始擇菜、洗菜鱼鼓、炒菜拟烫，沒有人會等米飯完全蒸熟后再去擇菜吧？女性又忙又美也是這樣迄本，這兩者并不沖突硕淑，當你把重心放在事業(yè)和容貌上的時候，對于那些讓你不適的雞毛蒜皮的小事，就沒有那么多精力去關(guān)注了置媳，自然少了很多家庭糾紛于樟。
在職場上也是這樣，我們來工作主要是為了創(chuàng)造業(yè)績拇囊，而不是搞人際關(guān)系的迂曲，所以要抓大放小，將精力放在業(yè)務(wù)上寥袭，不要思考自己是不是看起來不合群或者某個人沒跟你說話是不是討厭你這種問題路捧，要忙在正確的事情上，其他瑣碎事情諸如洗手間聊八卦传黄、下班逛街這些活動能避免盡量避免杰扫，畢竟它們的重要性排在最末。
最后膘掰，我們來講第四部分內(nèi)容：學會投資自己章姓。
女人學會投資自己，不是近兩年才出現(xiàn)的話題了炭序，可是面對種種“男人負責賺錢養(yǎng)家啤覆，女人負責貌美如花”的言論時，仍禁不住誘惑辭職做起全職主婦惭聂。要知道窗声，做家務(wù)活的貢獻是沒有辦法按收入多少進行衡量的，倘若婚姻出現(xiàn)意外辜纲，分割財產(chǎn)的時候法官不會因為你做了更多家務(wù)活就多分配給你財產(chǎn)笨觅。
時代日新月異，全部重心放在家庭上之后耕腾，不可避免的會與社會脫節(jié)见剩，即使男性凈身出戶，但他們東山再起的可能性扫俺，也比女性要大得多苍苞。所以，無論什么時候狼纬，女性不能放任自己懶惰羹呵，不光是對容貌、形體的管理疗琉，對財富投資也是如此冈欢。
“錢”是我們生活中不可或缺的重要角色，生活日用盈简、房貸車貸凑耻，每一項支出都要用到錢太示，可以說，只要活著香浩，就是在不斷消耗金錢的类缤。錢怎么花才最保值呢？那就是投資自己弃衍。投資外表呀非，不論穿著打扮，還是護膚化妝镜盯，該花的錢不要省岸裙，錢花了可以再賺，但是時光在你身上留下的歲月痕跡卻難以逆轉(zhuǎn)速缆；投資頭腦降允，學無止境，豐富和充實自己是一項穩(wěn)賺不賠的買賣艺糜，學習幾門小語種剧董，嘗試繪畫和插花，練瑜伽破停、學鋼琴翅楼，只要是你喜歡的都可以去嘗試，活到老學到老真慢，當你的生活充實起來毅臊，不光充實了自己的精神世界，還在自我賦能黑界，又怎么會去患得患失呢管嬉！
講到這里，這本書的內(nèi)容我們已經(jīng)了解的差不多了朗鸠，下面我來為大家總結(jié)一下蚯撩。
首先，我們講了愛美女人最好命烛占，女性要注重自己的外表胎挎，這是自己職業(yè)化的體現(xiàn)；其次我們講了自律背后的清爽生活忆家，自律不意味著吃苦犹菇，反而自律能讓我們少吃苦頭；然后弦赖，我們講了忙在正確的事情上，抓大放小浦辨，集中精力在有意義的事情上蹬竖；最后沼沈，要學會投資自己，伸手要錢和兜里有錢是兩個完全不同的概念币厕，投資自己是最穩(wěn)賺不賠的買賣列另。
希望通過今天的講述，大家能夠意識到女性的美旦装，重拾女性的美页衙，注重外在、豐富內(nèi)在阴绢，當你的生活充實起來店乐，會逐漸與過去那個患得患失的自己漸行漸遠。
