一、挑戰(zhàn)的技巧（聚焦在來訪者身上骄噪，讓他自己去澄清）
1尚困、讓來訪者講述自己：幫助來訪者描述自己，咨詢師通過提問讓來訪者傳遞自己的信息链蕊。
2事甜、回應(yīng)來訪者寿酌，就像來訪者在講自己：如果來訪者無法傳遞自己的信息狡逢，就要開放式提問，讓來訪者聚焦在自己身上生均，而不是別人身上陪蜻，非常重要但具有挑戰(zhàn)性邦马。
3、要求來訪者傳遞的信息：要有耐心宴卖，堅(jiān)持滋将，用表達(dá)自己的方式來講故事。
4症昏、樹立“講述自己”的榜樣：咨詢師用“我”來表述随闽，非常重要。讓來訪者混亂矛盾不清晰的問題齿兔，通過來訪者自己的方式來澄清自己的問題橱脸。
5础米、挑戰(zhàn)不一致的信息：確定來訪者所傳達(dá)的信息是不一致的，要讓來訪者發(fā)展出嶄新的添诉、不同的視角屁桑。
6、挑戰(zhàn)對現(xiàn)實(shí)可能的扭曲：要注意信息上的不一致栏赴，來訪者和親屬描述的同一個(gè)問題蘑斧，內(nèi)容可能會很大區(qū)別。
7须眷、挑戰(zhàn)被忽略的力量：過多的討論不滿意的行為竖瘾，會讓來訪者缺乏對自己積極的評價(jià)。
二花颗、如何挑戰(zhàn)
1捕传、以反映開始：讓來訪者慢慢的開放自我，慢慢接受自己扩劝。比如：我注意到你剛才說到庸论。。棒呛。聂示，我發(fā)現(xiàn)你。簇秒。鱼喉。等來探測來訪者的反映。先認(rèn)同來訪者趋观，再來松動(dòng)來訪者提問扛禽。
2、有可能的話幫助當(dāng)事人挑戰(zhàn)自己
3拆内、不要貶低來訪者：咨詢師避免讓來訪者感受到被貶低的情況旋圆，以免產(chǎn)生強(qiáng)烈的阻抗。所以要謹(jǐn)慎用詞麸恍。
4灵巧、用最小的力度：等關(guān)系穩(wěn)固時(shí)慢慢增加。
5抹沪、避免威脅性的聲音和肢體信息：受到來訪者挑戰(zhàn)的時(shí)候刻肄，咨詢師會不自覺的放大聲量，或者危險(xiǎn)性的下意識動(dòng)作融欧。
6敏弃、將最大的責(zé)任留給當(dāng)事人：來訪者才是自己的專家，咨詢師避免把自己放在道德的制高點(diǎn)噪馏。讓來訪者來決定要走多遠(yuǎn)麦到，要做多少绿饵。避免狡辯，爭辯瓶颠。
7拟赊、不要過度挑戰(zhàn)
8、不要回避挑戰(zhàn)：回避挑戰(zhàn)會引發(fā)問題粹淋。
三吸祟、反饋的技巧
1、觀察式反饋
我們要及時(shí)地對來訪者做反饋桃移，讓來訪者獲得一次對自己的洞察屋匕，更好的理解自己，并獲得一些信息借杰。反饋的時(shí)候咨詢師用“我”的主語來反饋过吻，而不是用“你”。
矯正性的反饋第步，示范性的反饋
對非常敏感的來訪者疮装，反饋一定要謹(jǐn)慎。
比如：我認(rèn)為你可以....粘都；我覺得你在....做得很好；當(dāng)你...的時(shí)候刷袍，我有一種...感覺翩隧；
剛才....，我們做一個(gè)示范呻纹，你覺得可以嗎堆生？
2、體驗(yàn)式反饋
咨詢師把體驗(yàn)到的感受和來訪者交流雷酪。
比如：我能不能對自己體驗(yàn)到的感受和你進(jìn)行討論淑仆？
你剛才講到這個(gè)的時(shí)候，我的感受是什么哥力？
我感到你...的時(shí)候特別有力量蔗怠。對低自尊的來訪者來說非常重要。
我感到你已經(jīng)盡最大力量....吩跋，我們換個(gè)主題寞射，你看可以嗎？
四锌钮、自我表露技術(shù)
1桥温、顯示自我卷入（關(guān)系建立良好是前提）
我你的關(guān)系，立即性梁丘。
（1）不恰當(dāng)?shù)淖晕冶砺斗浅ＮｋU(xiǎn)侵浸，會把不恰當(dāng)?shù)膲毫鬟_(dá)給來訪者旺韭。來訪者問題的界限就會變得模糊，會對脆弱的來訪者產(chǎn)生影響掏觉，咨詢師會感覺到無力和不穩(wěn)定区端。
（2）好處是表現(xiàn)出真誠，讓來訪者感到咨詢師的投入履腋，可以更有效幫助來訪者珊燎。
比如：我很抱歉聽到這些；我很欽佩你的勇氣遵湖；你堅(jiān)持了這么長時(shí)間悔政，我很佩服你。
2延旧、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享
咨詢師避免暴露自己的事情純粹是為了暴露谋国，對來訪者沒有幫助的情況。
（1）不能過度熱情和好心迁沫，幫助來訪者到什么位置芦瘾，過度給與會讓來訪者過度依賴咨詢師。
自我暴露后集畅，一定要問來訪者近弟，你聽完什么感覺？
（2）咨詢師分析的主題挺智，寬度祷愉，深度，都非常重要赦颇。
（3）也可以分享個(gè)案經(jīng)驗(yàn)二鳄，但要注意和謹(jǐn)慎，不要暴露第三方的信息媒怯。
（4）談?wù)撟约旱臇|西的時(shí)候要對來訪者有敏感度订讼，避免給來訪者造成負(fù)擔(dān)，不能變成咨詢師的主場扇苞，否則有倫理問題欺殿。
（5）咨詢師要注意反移情，有意無意的操控來訪者杨拐，滿足自身的需要祈餐，用于索取信任或者其他的東西。
