每個人都會有心煩事吼拥。
那么如何去解決這些問題呢?
有3個小方法夕吻。
001少獨自假設诲锹,多問對方一句
不要自己心里去猜想,你猜的很有可能就是錯的涉馅,與其浪費時間在那里猜猜猜归园,還不如去多問問對方的想法。
002設置負能量垃圾桶
當你有滿腔的負能量想要傾訴稚矿,卻不知道找誰傾訴時庸诱,可以試試把抱怨的話錄下來,然后刪掉晤揣,或者專門找個地方桥爽,去喝杯咖啡,吃碗面昧识,成為一個儀式钠四,可以把負能量驅散的儀式。
003拿起對方的尺子
其實就是站在對方角度考慮問題跪楞,當你換位思考時缀去,你會發(fā)現原來一切不是像你想的那樣。
努力去告別煩心事甸祭,奮斗的路上我們一起加油缕碎!