我發(fā)現(xiàn)有這樣一個(gè)現(xiàn)象拓春,如果今天我規(guī)定,一件事情亚隅,給自己定一個(gè)時(shí)限完成硼莽,而這個(gè)時(shí)限又是可行的,那我基本是可以完成這個(gè)事情的煮纵。如果我沒(méi)有時(shí)間限制懂鸵,只給自己說(shuō),今天要做某事行疏,那多半是沒(méi)有辦法完成了矾瑰。
記得哈佛大學(xué)有一個(gè)調(diào)查,從學(xué)生里隨機(jī)抽一批人做縱向觀察隘擎,經(jīng)過(guò)幾十年的觀察,證明了一個(gè)問(wèn)題凉夯,如果在學(xué)生時(shí)代就有人生目標(biāo)货葬,最后大多數(shù)都獲得了幸福感,并完成了目標(biāo)劲够。但是震桶,如果從來(lái)沒(méi)有樹(shù)立過(guò)目標(biāo)的人,到后來(lái)的成就和幸福指數(shù)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有樹(shù)立了目標(biāo)的人多征绎。
所以蹲姐,如果我們能夠在新年里列出一些目標(biāo),我們的人生就有了航向人柿,我們的命運(yùn)就不會(huì)像大海里的船一樣柴墩,遇到風(fēng)浪就迷失了。
這也說(shuō)明了新年計(jì)劃能夠指導(dǎo)我們的生活和給予我們希望凫岖。
但計(jì)劃制定出來(lái)以后江咳,很多人就會(huì)束之高閣。怎么應(yīng)對(duì)這種情況哥放?
對(duì)我自己而言歼指,最為有用的是時(shí)常提醒自己爹土。設(shè)置提醒物,設(shè)定時(shí)間對(duì)計(jì)劃完成情況復(fù)盤(pán)踩身。計(jì)劃分為各個(gè)方面胀茵,同時(shí)也允許有小部分完不成。不過(guò)挟阻,在此以前琼娘,最好,還是制定一個(gè)可行的新年計(jì)劃要緊赁濒。