百日筑基【站樁】打卡第120天(第二輪第8天)

百日筑基【站樁】打卡第120天(第二輪第8天)

時(shí)間:2024年3月25日早5:13

地點(diǎn):株洲長(zhǎng)茂禪房

人物:心悅1人

讀經(jīng):清靜經(jīng)+財(cái)富的種子+讓心轉(zhuǎn)彎+從此刻起我要+當(dāng)你+ 當(dāng)我真正開始愛自己+我要用全心的愛來(lái)迎接今天+我相信 共8篇各1遍

站樁:14分鐘

禪拍:12分鐘

腸動(dòng)操:8分鐘

108拜:31分鐘

喜悅曼陀羅:分鐘

冥想: 分鐘

感悟:

今天對(duì)我感觸最大的有如下:

2023年百日筑基打卡108天鼎姊,我堅(jiān)持到12.16日打卡112天就停下來(lái)了相赁。過了一個(gè)春節(jié),感覺功課還是不能落裆赵,于是從前又開始功課跺嗽,今天是第二輪的第8天,累計(jì)第120天打卡桨嫁。

這7天我感覺比第一輪做得要輕松一些,特別是能量朗讀每一篇經(jīng)文每一個(gè)字眼我都覺得很有能量楣导,最開心的是我感覺有90%在日常生活中做到了畜挨,繼續(xù)修煉其他的10%噩凹,讓自己精益求精毡咏。

今天最大的感悟有如下幾點(diǎn):

1. 今天4:51起來(lái)送送女兒去學(xué)校,女兒從本周?六30日就開始研究生復(fù)試了堵泽,祝福張仲賢同學(xué)金榜題名

2.今天還是咳嗽恢总,喉嚨疼迎罗,我接納片仿,感受這份不舒服,和它待在一起钻蔑,感受這背后一套的給予我禮物

3. 凌晨做了一個(gè)夢(mèng)奸鸯,在夢(mèng)里有人在使眼色可帽,意思那件事沒有讓我知道,讓我心里很失落蓄拣,覺得他們不重視我努隙,工作沒價(jià)值,沒意義荸镊,看來(lái)我的潛意識(shí)還有向外求關(guān)注和認(rèn)可,我得好好擁抱自己张惹,愛自己岭洲,清楚潛意識(shí)的信念模式

美好的一天從早起晨練開始,我喜歡??我自己盾剩,我是最棒的替蔬,今天將有好事情發(fā)生屎暇!第二輪百日筑基打卡108天,繼續(xù)加油

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