? 我想你一定有過(guò)情緒崩潰的時(shí)候吧读第？也許是生活壓力大，也許是工作不順心拥刻，也許是感情不如意……當(dāng)你因?yàn)槟撤N原因怜瞒，情緒不穩(wěn)定，生活往往也會(huì)變得一團(tuán)糟般哼。
? 人生路上吴汪，我們遇到最大的敵人惠窄，有時(shí)不是能力，不是條件漾橙，而是情緒杆融。
? 人在情緒崩潰的瞬間，常常會(huì)做出不好的行為近刘∏苊常控制情緒，才能控制局勢(shì)觉渴。內(nèi)心越是強(qiáng)大的人介劫，往往越懂得控制自己的情緒。因?yàn)樗麄冎腊噶埽刂魄榫w是一種能力座韵，它可以帶來(lái)好運(yùn)氣。
情緒對(duì)一個(gè)人的影響踢京，從來(lái)都是很明顯的誉碴。情緒失控只會(huì)讓人失去理智，從而輸?shù)糇约骸?/p>
? 曾在一本書中看過(guò)這樣一段話：“任何時(shí)候瓣距，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸黔帕，不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過(guò)來(lái)控制情緒蹈丸〕苫疲”
? 一個(gè)人最大的本事，就是懂得控制自己的情緒逻杖。無(wú)論境況多么糟糕奋岁，你都應(yīng)該去努力支配你的環(huán)境，把自己從黑暗中拯救出來(lái)荸百。唯有學(xué)會(huì)控制情緒闻伶，你才能成為勝者！
? 在家庭里够话，丈夫責(zé)怪妻子蓝翰，妻子把怒氣撒在孩子身上。孩子在這樣的環(huán)境中成長(zhǎng)女嘲，成年后很容易叛逆霎箍，反過(guò)來(lái)抱怨父母。
? 在工作中澡为，店長(zhǎng)責(zé)罰下屬漂坏，店員敢怒不敢言，容易遷怒于顧客。顧客因此而投訴顶别，會(huì)影響店鋪的聲譽(yù)谷徙。
? 這樣的場(chǎng)景，常常在我們的生活中上演驯绎。
? 每個(gè)人都有情緒完慧，它是我們對(duì)自己生活滿意度的晴雨表，也反映了我們的生活狀態(tài)剩失。面對(duì)生活中的種種不愉快屈尼，與其逞一時(shí)之快亂發(fā)脾氣，不如學(xué)著接納拴孤，用生活中的小美好治愈自己的壞心情脾歧。
? 若是連情緒都無(wú)法控制，生氣時(shí)暴怒演熟、傷心時(shí)脆弱不堪鞭执，那又如何控制得住自己的人生呢？
? “學(xué)會(huì)掌握情緒芒粹，做情緒的主人兄纺，是人生前行的關(guān)鍵』幔”只有消化了壞情緒估脆，才能痛痛快快地?fù)肀Ш眠\(yùn)氣。只有把握好了情緒座云，我們才能更好地把握人生疙赠。
