回顧8.0的90天目標(biāo)
1）精讀《親子互動(dòng)26問》爬舰，踐行欣賞-傾聽-表達(dá)
2）八段錦3次/周
3）早起【6點(diǎn)之前】
完成程度：閱讀完成85%,踐行每周至少2次们陆，運(yùn)動(dòng)八段錦每周3次及以上
收獲：在溝通表達(dá)上面，更加流暢情屹，不再只有抱怨坪仇、指責(zé)、忍耐垃你、自我壓抑椅文，而是無傷害性的抒發(fā)自己情感同時(shí)表達(dá)自己的想法與看法喂很，甚至更加順暢的引導(dǎo)孩子自我思考。
此外從從八大關(guān)注總結(jié)本次90天踐行
早起：基本在6點(diǎn)之前醒來
運(yùn)動(dòng)：爬山10次以上皆刺，八段錦每周3次左右少辣。
事業(yè)：在其位謀其職，問心無愧羡蛾。備考去更適合自己的地方
財(cái)富：正常收入
社交：由于打算備考漓帅，除了線上和必要的同事應(yīng)酬外，沒有多余社交痴怨。
? ? ? ? ? ? ? 本季度有點(diǎn)“沒有社交就有傷害忙干、沒有社交就有尷尬”的錯(cuò)覺。
家庭：
和先生孩子一起去爬山浪藻，作為休假的活動(dòng)
一家人帶孩子去科技館參觀
幫爸爸慶生
效能：每周一檢視捐迫，每月一檢視。
學(xué)習(xí)：中醫(yī)
休閑：無
如何下一步
檢視八大關(guān)注：本季度聚焦考試爱葵，對(duì)于親子陪伴和健康飲食方面有所忽視弓乙，下個(gè)季度著重聚焦
? ? 結(jié)合踐行情況微調(diào)1000天踐行終極目標(biāo)：
早起：5:00
運(yùn)動(dòng)：15min以上，每周3次
閱讀：每日30分鐘
冥想：每周3次以上
小確幸：
和孩子關(guān)系越來越好
交房了钧惧，可以準(zhǔn)備新家布置了
……
人生格言：好好愛自己暇韧，就是為民除害，加油Ｅǖ伞懈玻！
