? ? ? 人體器官年輕的訣竅:大腦年輕蛤克,多動腦;眼睛年輕夷蚊,多看遠處构挤;口腔年輕,認真刷牙惕鼓,定期洗牙筋现;皮膚年輕,注意保濕箱歧;食管年輕矾飞,不吃燙食;肺臟年輕呀邢,腹式呼吸洒沦;心臟年輕,不要太胖驼鹅;胃年輕微谓,少吃點鹽森篷;肝臟年輕,少喝點酒豺型;腎臟年輕仲智,不喝老湯;膀胱年輕姻氨,不憋尿钓辆;骨骼年輕,適當(dāng)曬太陽肴焊;關(guān)節(jié)年輕前联,少爬山及爬樓梯;肌肉年輕娶眷,多運動似嗤;免疫力年輕,情緒穩(wěn)定届宠。
? ? ? 飲食不衛(wèi)生傷胃:不潔的食物和飲用水烁落,是幽門螺桿菌的主要來源,帶有病原體的食物可致急性腸胃炎豌注。
? ? ? 吃飯沒準(zhǔn)點傷胃:饑一頓伤塌,飽一頓,會慢慢侵蝕胃的健康轧铁。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官每聪,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及時消化食物齿风。