? ? ? 邊吃飯邊說話傷胃：邊吃邊說或大口吞咽芥映，會使咽下去的氣體過多而致消化不良。吃得快，還易造成食物燙傷口腔及食管黏膜奈偏。故吃飯時要細嚼慢咽坞嘀，不要說話。
? ? ? ? 服藥后不能馬上運動：藥物服用后惊来，一般需要30～60分鐘才能被胃腸溶解吸收丽涩。馬上運動，會導致胃腸等臟器血液供應(yīng)不足裁蚁，藥效大打折扣矢渊。
? ? ? 人體器官十怕：胃，怕貪涼枉证；心矮男，怕吃咸；腎室谚，怕不喝水毡鉴；肝，怕你胖秒赤；腸道猪瞬，怕不及時排便；胰腺倒脓，怕你吃太肥膩撑螺；膀胱含思，怕憋尿崎弃；膽囊，怕不吃早餐含潘；血管饲做，怕你過早鍛煉；皮膚遏弱，怕不防曬盆均。
