TED 如何掌控你的自由時(shí)間

Laura Vanderkan關(guān)于時(shí)間管理的演講確實(shí)有一些新穎的觀點(diǎn)值得記錄:

現(xiàn)在很流行的一種觀點(diǎn)是充分利用碎片時(shí)間,零散時(shí)間能積累出一大塊時(shí)間來(lái)做有意義的事情。但Laura認(rèn)為少欺,這種觀點(diǎn)已經(jīng)out了。We don't build the live we want by saving time.?We build the lives we want, and time saves. 這種觀點(diǎn)和史蛟老師提及的人生的自由在于選擇權(quán)掌握在自己手中很相似瑟枫。我們對(duì)時(shí)間管理有著充分的主動(dòng)權(quán)祖乳,我們完全有權(quán)利選擇在某段時(shí)間做什么而不做什么,即便是那些看似非做不可的并不情愿做的事情力喷。所以刽漂,“我沒(méi)有時(shí)間”的更準(zhǔn)確的說(shuō)法應(yīng)該是“這事不重要”。

基于這種觀點(diǎn)弟孟,時(shí)間管理的方式不會(huì)只一味強(qiáng)調(diào)碎片時(shí)間的重要性贝咙。充分利用零散時(shí)間進(jìn)行積累是輔助手段,更重要的是關(guān)注對(duì)于我們來(lái)說(shuō)重要的事拂募。1)首先需要分析哪些是重要的事庭猩。有一個(gè)好的方法,就是假設(shè)現(xiàn)在是在做年終總結(jié)陈症,分為工作蔼水、關(guān)系處理、自身提升幾個(gè)類(lèi)別录肯,每個(gè)類(lèi)別寫(xiě)出你認(rèn)為這一年中最amazing的三到五件事情趴腋,這些事情對(duì)你來(lái)說(shuō)就是今年重要的,是時(shí)間分配中的priority嘁信。2)然后把目標(biāo)分解為可行的步驟來(lái)實(shí)現(xiàn)(周五下午被經(jīng)濟(jì)學(xué)家稱(chēng)為“低機(jī)會(huì)成本”時(shí)間于样,很適合用來(lái)做每周的總結(jié)和下周計(jì)劃)。 3)充分利用碎片時(shí)間潘靖,如利用通勤時(shí)間看一本書(shū)穿剖,工作間隙進(jìn)行冥想,都能收獲生活的樂(lè)趣卦溢。?

通過(guò)拎清哪些事情是需要優(yōu)先處理的糊余,按這樣的方式分配時(shí)間,就算我們?cè)倜Φゼ牛彩怯袝r(shí)間做重要的事贬芥。但是,方法雖然值得借鑒宣决,有沒(méi)有效果還是要看個(gè)人的驅(qū)動(dòng)力和執(zhí)行力 蘸劈;)

When we focus on what matters, we can bulid the lives we want in the time we've got.

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