周檢視(20190217-0224)

一、健康:本周晨跑兩次寥裂。早餐有點(diǎn)亂了嵌洼,雖有注意減少飯量,但是早餐沒有嚴(yán)格執(zhí)行減脂餐封恰。

二麻养、家庭:回家過(guò)元宵,看爸媽诺舔。在家吃了一頓午飯鳖昌。與爸媽共度了四個(gè)小時(shí)。

三低飒、效能:在二階踐行群做早安喜悅分享许昨,第一次嘗試講心力提升內(nèi)容。

四褥赊、財(cái)富:對(duì)賬開發(fā)票一張糕档。影響一位老同學(xué)積極上課。

五拌喉、休閑:和家人一起看了一場(chǎng)電影《瘋狂外星人》速那。

六俐银、覺察:番茄鐘要堅(jiān)持用!

七端仰、社交:微信號(hào)2主動(dòng)加了5個(gè)好友捶惜,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠!

八荔烧、成長(zhǎng):四次線上分享吱七。天使班小組會(huì)、班會(huì)鹤竭,一階小組會(huì)踊餐,二階踐行群。

本周可提升的地方(或問(wèn)題)

1.早起時(shí)間半小時(shí)運(yùn)動(dòng)诺擅,讀書時(shí)間要再專注點(diǎn)市袖。

2.比昨天早睡一點(diǎn)。

3.書籍構(gòu)思大綱編寫烁涌。

下周三只大青蛙(目標(biāo)):

1苍碟、服務(wù)好229期。

2撮执、空中課堂主題分享15分鐘

3微峰、天使班畢業(yè)典禮

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