本周六到場(chǎng)隊(duì)員12人捐寥，訓(xùn)練內(nèi)容主要以身體協(xié)調(diào)性、移動(dòng)形體操祖驱、腳下步伐握恳、6人一組腳弓傳球教練做球射門練習(xí)，6對(duì)6比賽羹膳。
熱身：形體操睡互、協(xié)調(diào)性、橫向滑步練習(xí)陵像。
技術(shù)：3種腳弓傳球隊(duì)員或教練做球射門練習(xí)就珠，要求隊(duì)員在傳球后快速跑動(dòng)要球有教練做球射門，糾正隊(duì)員射門動(dòng)作醒颖，講解隊(duì)員的跑位路線和傳球時(shí)機(jī)妻怎。
技能：6V6小場(chǎng)地四球門對(duì)抗練習(xí)，要求隊(duì)員多拿球突破泞歉，抬頭觀察無(wú)球隊(duì)友的位置逼侦，學(xué)會(huì)利用倆球門多做變向帶球技術(shù)。最后身體素質(zhì)訓(xùn)練腰耙，小圈變速跑榛丢，蛇形加速跑。本次訓(xùn)練結(jié)束挺庞。
6月23日本周日到場(chǎng)隊(duì)員11人訓(xùn)練內(nèi)容以形體操敏捷加速跑晰赞，跟11A隊(duì)比賽，主要考察隊(duì)員的比賽狀態(tài)，陣型打法掖鱼。找出適合隊(duì)員們的陣型然走。
熱身：形體操加敏捷加速跑練習(xí)。
比賽5對(duì)5戏挡，開(kāi)場(chǎng)陣型121在比賽中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員都是各自為戰(zhàn)沒(méi)有防守意識(shí)芍瑞，不敢去做練過(guò)得技術(shù)動(dòng)作。這次比賽主要考察隊(duì)員在比賽中合適的位置褐墅，適合隊(duì)員們陣型打法拆檬，發(fā)現(xiàn)在現(xiàn)有的隊(duì)員中121打法不適合，主要是中路銜接不好都是打到哪算到哪掌栅，個(gè)人發(fā)揮不佳秩仆。在考察后考慮本隊(duì)陣型112中后場(chǎng)都有銜接邊路和中路都有接應(yīng)點(diǎn)。本次比賽表現(xiàn)最好的隊(duì)員胡朗明猾封。
