月度檢視
我本月在八大關(guān)注的踐行成果姆怪、成長收獲總結(jié)如下:
1叛赚、健康:
A:每天完成了一萬步,每天早起稽揭,精氣神有提升俺附;
B:情緒也比較穩(wěn)定。
2溪掀、家庭:
A:給父母視頻通話2次/周事镣,買了健康零食/周,關(guān)注父母的精神需求揪胃;
B:跟女兒深入溝通蛮浑,做了立志方面和性教育的引導(dǎo)唠叛;協(xié)助女兒做好了英語提分計(jì)劃,并陪伴女兒每天打卡沮稚,畏難情緒好轉(zhuǎn)艺沼;協(xié)助兒子糾正英語發(fā)音,進(jìn)步很大蕴掏;從暑假開始實(shí)行的小鬼當(dāng)家障般,周末兩個(gè)孩子做家務(wù)做飯菜的自覺性達(dá)到最好;
C:按照孩子們的愿望清單盛杰,完成了2項(xiàng)挽荡,孩子們滿滿的滿足感;
D:關(guān)注老公的情緒狀態(tài)即供,肯定+寬慰+鼓勵(lì)定拟;
E:照顧孕晚期的妹妹,做妹妹想吃的菜逗嫡,幫忙帶娃青自。
3、效能:
A:用了255工作法驱证,很絲滑延窜,腦袋清醒且很有效率。但是不能堅(jiān)持抹锄,完成2個(gè)番茄鐘后逆瑞,就會開始拉長工作時(shí)間了;
B:每天早上看日歷外伙单,也能自然地去看清單系統(tǒng)里的事項(xiàng)获高,也會習(xí)慣把一些需要記錄的小事件輸入清單系統(tǒng);
C:能很好地關(guān)注最重要的跟目標(biāo)強(qiáng)相關(guān)的事情上了吻育,不容易被細(xì)碎的事情干擾重要事情的處理念秧;
C:本月精力管理85分。
4扫沼、事業(yè):
A:每天完成了工作上的3只大青蛙;
B:關(guān)注同事們的狀態(tài)庄吼,加強(qiáng)溝通缎除,保持目標(biāo)一致,合作更順暢了总寻。
5器罐、社交:
A:跟女兒的兩位任課老師溝通學(xué)習(xí)情況,給了孩子很好的建議和引導(dǎo)渐行;
B:關(guān)注兒子的社交情況轰坊,跟兒子的同學(xué)家長溝通铸董,保證孩子們在學(xué)習(xí)和游戲之間的平衡。
6肴沫、休閑:
A:每天給綠植澆水粟害;唱歌聽音樂彈琴;
B:公園散步颤芬,慢下來悲幅,適當(dāng)松弛;
C:睡前冥想站蝠,放空自己汰具。
7、財(cái)富:
A:找回了華泰證券的賬戶菱魔,接下來帶孩子們體驗(yàn)炒股留荔;設(shè)置獎(jiǎng)懲制度,孩子們每周的零花錢記賬和消費(fèi)更合理了澜倦;
B:生活上消費(fèi)更理性聚蝶,花錢前會先想下該不該花(買書除外);
C:強(qiáng)化了現(xiàn)金流的觀念肥隆,經(jīng)過優(yōu)化既荚,這個(gè)月公司的現(xiàn)金流極度順暢。
8栋艳、學(xué)習(xí):
A:每天閱讀至少1小時(shí):最近閱讀《論財(cái)富的分配》恰聘,堅(jiān)持閱讀經(jīng)典學(xué)術(shù)類的書,保持知識的嚴(yán)謹(jǐn)性吸占,不斷更新和完善自己的思維框架晴叨;
B:利用碎片時(shí)間聽一些關(guān)于術(shù)和器類方面輕松的書。
C:參與“挑戰(zhàn)讀書360天”矾屯,已完成300天兼蕊,因?yàn)楦畠赫勑腻e(cuò)過了一天以失敗告終,有些遺憾件蚕。已再次啟動挑戰(zhàn)孙技。
我本月主要目標(biāo)達(dá)成情況分析如下:
1、目標(biāo)1:每天一萬步
達(dá)成情況:達(dá)成排作,100分
做得好的:每天有完成一萬步牵啦,室內(nèi)跑為主,偶爾室外跑妄痪。
要提升的:早上要完成一半的步數(shù)哈雏,盡可能室外跑。
2、目標(biāo)2:優(yōu)化公司和家庭現(xiàn)金流系統(tǒng)
達(dá)成情況:基本達(dá)成裳瘪,80分
做得好的:對現(xiàn)金流系統(tǒng)的認(rèn)識比以前深刻很多土浸,本月公司現(xiàn)金流系統(tǒng)基本運(yùn)營順暢;聯(lián)合孩子們一起做了家庭現(xiàn)金流系統(tǒng)彭羹,做好預(yù)算黄伊、記賬和總結(jié),減少信用卡支付皆怕,本月家庭總消費(fèi)小于預(yù)算毅舆。
要提升的:記賬要及時(shí),要每天記錄愈腾,保持大腦對收支的全面掌控憋活。
3、目標(biāo)3:協(xié)助孩子們提升學(xué)習(xí)的習(xí)慣
達(dá)成情況:基本達(dá)成虱黄,85分
做得好的:兒子會主動登記每天的作業(yè)悦即,用番茄鐘在1個(gè)小時(shí)內(nèi)按要求完成作業(yè);女兒開始做學(xué)習(xí)計(jì)劃并立志來增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自驅(qū)力橱乱。
要提升的:學(xué)習(xí)習(xí)慣需要時(shí)間提升辜梳,需要多花時(shí)間耐心引導(dǎo),慢以致遠(yuǎn)泳叠。