順其自然金卡輔導打卡一周(7.25-31)目標宣告及行動方案——對應復盤
目標:——每天在合伙人群、簡書發(fā)布打卡記錄喜命;——全面達成
內(nèi)容:——包括以下5個方面:
1.保持覺察:記錄三時書,7天,早中晚各1次华嘹,每次記錄一個種子——修煉耐心、細心和專心法竞;——簡書打卡7次
2.陪伴孩子:溫柔跟孩子說話耙厚、專心聽孩子說話、耐心檢查孩子作業(yè)——三時書記錄岔霸;——簡書打卡7次
3.關(guān)系修復:夫妻關(guān)系薛躬,幫老公播種恩田、修復老公與公婆關(guān)系2次呆细;——給公婆發(fā)紅包5次型宝,其中3次是在家庭群發(fā)專包,給親友買禮物2次,大紅包祝賀表妹金榜題名趴酣,專門請假回老家給公公過生日梨树;
4.聚焦學習:CPA備考復習平均每天至少3.5H+學習力導圖及情緒營按時上課、打卡岖寞;——CPA認真復習6天累計時間29小時抡四,平均每天4小時多,情緒營按時上課慎璧、打卡床嫌;
5.社群分享:朋友圈分享兔兔老師學習力課程——復制轉(zhuǎn)發(fā)兔兔老師、朱云等人分享內(nèi)容胸私;——7.28發(fā)圈1次,分享有點少鳖谈,要加強岁疼。
獎懲:——本人承諾,竭盡全力完成以上計劃缆娃。一項未能達標捷绒,向兔兔合伙人貢獻誠信基金100元;全部都未完成贯要,向兔兔合伙人貢獻誠信基金1000元暖侨。