2022-12-17

中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)初、中級28期

杜小珍堅(jiān)持分享第564天? 堅(jiān)持讀書第466天

讀《建構(gòu)解決之道》:

1.讓受督者從困難中跳出來馒疹,發(fā)展其他面向的思考:如問題已經(jīng)解決了,可能是什么樣乙墙?跟現(xiàn)在不同了會是什么樣颖变?如果你不堅(jiān)持這樣做了生均,會是什么樣?

2.進(jìn)一步確認(rèn)是受督者需要還是當(dāng)事人的需要腥刹,進(jìn)而改變受督者的認(rèn)知和定位马胧,大方向?qū)εc否,目標(biāo)是當(dāng)事人需要的嗎衔峰?受督者對咨詢怎么理解佩脊?

3.和受督者探討接下來怎么做?是什么讓他這樣做垫卤?總結(jié)思路與方向威彰,進(jìn)而產(chǎn)生新的行動

4.最壞的情況是什么?最擔(dān)心什么穴肘?如果發(fā)生了你會怎么樣歇盼?你怎么應(yīng)對?你做些什么可以讓情況不發(fā)生或者讓狀況不更糟评抚?

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末豹缀,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子慨代,更是在濱河造成了極大的恐慌邢笙,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,123評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件侍匙,死亡現(xiàn)場離奇詭異鸣剪,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)丈积,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,031評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來债鸡,“玉大人江滨,你說我怎么就攤上這事⊙峋” “怎么了唬滑?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,723評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長棺弊。 經(jīng)常有香客問我晶密,道長,這世上最難降的妖魔是什么模她? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,357評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任稻艰,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上侈净,老公的妹妹穿的比我還像新娘尊勿。我一直安慰自己僧凤,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,412評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布元扔。 她就那樣靜靜地躺著躯保,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪澎语。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上途事,一...
    開封第一講書人閱讀 49,760評論 1 289
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音擅羞,去河邊找鬼尸变。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛祟滴,可吹牛的內(nèi)容都是我干的振惰。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,904評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼垄懂,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼骑晶!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起草慧,我...
    開封第一講書人閱讀 37,672評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤桶蛔,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后漫谷,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體仔雷,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,118評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,456評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年舔示,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了碟婆。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,599評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡惕稻,死狀恐怖竖共,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情俺祠,我是刑警寧澤公给,帶...
    沈念sama閱讀 34,264評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站蜘渣,受9級特大地震影響淌铐,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜蔫缸,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,857評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一腿准、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧捂龄,春花似錦释涛、人聲如沸加叁。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,731評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽它匕。三九已至,卻和暖如春窖认,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間豫柬,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,956評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工扑浸, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留烧给,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,286評論 2 360
  • 正文 我出身青樓喝噪,卻偏偏與公主長得像础嫡,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子酝惧,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,465評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)高級6期肖巧風(fēng)榴鼎,堅(jiān)持分享第975天 (四)要素四:發(fā)展其他可能性 此構(gòu)成要素主要是以結(jié)合假設(shè)問句以及差...
    鳳舞九天閱讀 118評論 0 1
  • 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 網(wǎng)初37 堅(jiān)持原創(chuàng)分享第92天 難得分享第30天 共222條2022.12.17 讀書分享《焦點(diǎn)解決...
    鏡花水月的因果閱讀 37評論 0 0
  • 大荔縣心理咨詢協(xié)會郭亞嬋堅(jiān)持分享第747天: 學(xué)習(xí)打卡第8天: (四)要素四:發(fā)展其他可能性 主要是以結(jié)合假設(shè)問...
    快樂有我_c00f閱讀 78評論 0 0
  • 20221217星期六七點(diǎn)二十趙昱鯤09自主 昨天晚上感覺眼睛特別不舒服,今天早上自然醒之后就感覺稍微好一點(diǎn)晚唇,也感...
    每天堅(jiān)持閱讀 119評論 0 2
  • 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)巫财,中級23期、網(wǎng)初復(fù)訓(xùn)37期堅(jiān)持分享第526天(2022.12.17)本周約練1場哩陕,共119場 目標(biāo)是...
    知行合一1314閱讀 82評論 0 0