其實這次的練習(xí)還是比較順利的，上床睡覺姿勢練習(xí)臭挽，一會兒就睡著了捂襟。
不過醒來后以為早晨了咬腕，看一眼時間欢峰，竟然只睡了一個多小時，然后就睡不著了涨共。
好在這么多天的練習(xí)下來纽帖，淡定的面對當下的狀態(tài)，拿出手機举反，打開音頻聽音頻課了懊直。
自己對自己說，如果還睡不著的話火鼻，重新?lián)Q一個音頻室囊，直到睡著為止，這個想法沒有實現(xiàn)魁索，一堂30分鐘的內(nèi)容融撞，被1.5倍聽，然后不知道什么時候睡著了粗蔚，直到鬧鈴響起尝偎。
面對暫時睡不著，真的已經(jīng)完全淡定了，不過現(xiàn)在希望自己能夠在別的事情上學(xué)會淡定致扯。
