一個人的成功與否木羹,20%取決于智商坑填,80%取決于情商弛姜。
所謂情商大體體現(xiàn)在三個方面:
一是覺察、控制自己情緒的能力
二是控制或激勵自己行為的能力
三是覺知他人情緒廷臼、與人友好相處的能力苍在。
三A原則有助于培養(yǎng)孩子的情商:
第一個A是覺知(Acknowledge,或者是Aware)荠商。在孩子有任何問題的時候寂恬,家長首先得覺知孩子此刻是否有情緒,具體是什么情緒;然后要處理好情緒莱没,接著才能處理好事情;最后告訴孩子你知道他此刻的情緒初肉。
第二個A是準許QAllow)。允許孩子有情緒饰躲,告訴孩子有這樣的情緒是合理的牙咏。第三個A是接受/引導(Accept)。引導孩子采取合理的方式來發(fā)泄自己的情緒属铁,前提是不傷害自己眠寿,他人以及環(huán)境。