如何提升孩子們的抗逆力

  什么是抗逆力呢歌溉?在了解孩子們的抗逆力概念之前呢关炼,我先給大家介紹一個心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)可愛島實(shí)驗(yàn)涩笤,美國加州大學(xué)戴維斯分校的兒童心理學(xué)家艾米莉昆淡。維樂锰瘸,他曾經(jīng)對夏威夷群島中間的一個小島叫可愛島的兒童做了一段長期的追蹤研究,也就是說1955年出生的698個兒童昂灵,他都進(jìn)行了分析調(diào)查避凝,這可愛島其實(shí)很不可愛的,生活條件是非常的貧困眨补,那么很多孩子他生長的環(huán)境其實(shí)都是有問題的管削,他們很多父母親長期的酒精成癮,精神疾病也特別的多撑螺,很多父母親自己都沒有工作含思,沒有穩(wěn)定的收入來源,但是人們發(fā)現(xiàn)啊甘晤,即使在這樣的一些非常多獨(dú)立的環(huán)境下成長起來含潘,孩童盡管有2/3的孩子,在他們隨后的青春期都表現(xiàn)出很多的問題行為线婚,比如說長期失業(yè)藥品酒精成癮遏弱,還有一些精神的問題,但是有1/3的兒童沒有表現(xiàn)出他們父母親曾經(jīng)出現(xiàn)的這種問題塞弊,因此他將這些孩子稱之為有抗逆力的孩子漱逸,這些孩子們有一些特質(zhì),能夠讓他們戰(zhàn)勝困境逃脫困境的陰影的影響游沿,獲得人生的幸福和成功饰抒,人生不可能總是一帆風(fēng)順的,我們經(jīng)常會遇到生活的逆境奏候,比如說工作不容易循集,婚姻不幸福。在我們養(yǎng)育孩子的過程中間呢蔗草,也會遇到很多的挑戰(zhàn)咒彤,同樣的,我們的孩子在逐漸成長的過程中間咒精,作為獨(dú)立的個體镶柱,其實(shí)也會遇到很多的困難,考試不及格模叙,同學(xué)的欺凌歇拆,老師的責(zé)任等等,這些問題都是需要孩子培養(yǎng)自己的抗疫力,如何讓自己我們的孩子能夠應(yīng)對挫折故觅,提升抗疫力厂庇,這是我們今天要和大家重點(diǎn)關(guān)注的話題。

  具有抗力的孩子到底具有哪些人生的競爭優(yōu)勢呢输吏?美國心理學(xué)會啊权旷,曾經(jīng)做過一個報(bào)告,他們指出來抗疫力強(qiáng)的個體啊贯溅,他面對生活的逆境創(chuàng)傷悲劇威脅和其他生活的重大壓力的時(shí)候啊拄氯,有比較好的適應(yīng)能力,意味著他們能夠從困難中間很快的恢復(fù)過來它浅,具備抗逆力的人具有四種優(yōu)勢:人生的競爭的優(yōu)勢分別是社交能力強(qiáng)译柏,問題解決能力突出,自主精神明顯姐霍,目標(biāo)感非常的鮮明鄙麦,社交能力包括建立積極的人際關(guān)系所需要的品質(zhì)技巧和態(tài)度,社交能力強(qiáng)的人經(jīng)常能夠表現(xiàn)出來邮弹,有好的特質(zhì)能夠引發(fā)他人的積極回應(yīng)黔衡,而且具有良好的語言表達(dá)能力。

那么腌乡,這樣的人總會能夠以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情感盟劫,欲望和訴求,而且對他人的行為欲望和行動傾向表現(xiàn)出同情寬容和理解与纽,具有較強(qiáng)抗菌的孩子呢侣签,也容易得到更多的別人的真愛,關(guān)懷和支持抗力強(qiáng)的孩子的第二個競爭優(yōu)勢問題急迂,解決能力突出影所,具有較強(qiáng)抗利的孩子往往能夠主動的去解決問題,他們的堅(jiān)定性靈活性僚碎。都比較突出猴娩,而且有一種批判性的思維,不隨波逐流勺阐,不逢場作戲卷中,能夠提出富有意義的一些見解看法和建議抗力強(qiáng)的孩子,自主能力也特別強(qiáng)渊抽,這種自主能力就包括自我意識突出蟆豫,積極的主動的自我態(tài)度和認(rèn)知,自信力自強(qiáng)的精神也比較明顯懒闷,有一種自我強(qiáng)化的力量十减,那么自主性強(qiáng)的孩子呢栈幸。也經(jīng)常容易獨(dú)來獨(dú)往,目標(biāo)追求明顯帮辟,對環(huán)境具有比較強(qiáng)的控制感速址,這樣的孩子能夠憧憬未來,計(jì)劃未來织阅,相信未來的力量壳繁,所以震捣,所有的這些優(yōu)秀的特質(zhì)使得這些孩子能夠逃脫逆境的陰影荔棉,成為人生的贏家,這就是抗逆力蒿赢,他的重要的競爭的優(yōu)勢润樱。

那么如何培養(yǎng)我們孩子的抗議呢?今天我們教大家一個理論羡棵,叫做栽培成功之樹壹若,如果能夠發(fā)揮自己的潛能,將自己的所有的能量用在解決問題上面皂冰。那么具備這種足夠高的逆商的人店展,他就像一棵樹一樣,它并不是一種孤單的秃流,反而是一種茂盛的赂蕴,他能夠在惡劣環(huán)境里頭,在懸崖絕壁等等挑戰(zhàn)性的環(huán)境里頭不斷的生根發(fā)芽舶胀,成長起來概说,繁榮茂盛,他把這樣的一種抗疫力叫做成功之樹嚣伐,那么具備成功糖赔。

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