我的教練袁老師一直給我說：“信念決定行為，行為決定結(jié)果议薪∮嚷”
所以我們沒拿到自己想要的結(jié)果，一定要去反思我們的行動(dòng)和我們行動(dòng)背后的信念斯议。
1月19日下午參加了駕照科目一的考試产捞，考了兩次，都沒有達(dá)到90分哼御。原因就是沒有刷完題沒有準(zhǔn)備好坯临，回想起健康管理師考試也一樣沒準(zhǔn)備充分焊唬，總是忙起來就沒重視，臨時(shí)抱佛腳看靠。
我認(rèn)真思考了這個(gè)行為背后的信念赶促，其實(shí)就是我總認(rèn)為一個(gè)事情可以有很多次機(jī)會(huì)，一次沒成挟炬，還有第二次鸥滨。但是實(shí)際上，第一谤祖，浪費(fèi)考試費(fèi)婿滓；第二，浪費(fèi)了我之前付出的時(shí)間和精力粥喜，還增添了焦慮情緒凸主；第三，沒考過也打擊自信心容客，容易否定自己秕铛；第四，重新準(zhǔn)備缩挑，又浪費(fèi)了一次時(shí)間精力但两；第五，時(shí)間戰(zhàn)線拉長供置，更容易放棄谨湘。其他事情也都如此。
以后做任何事情芥丧，我都應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備紧阔，把它當(dāng)成只有一次機(jī)會(huì)，必須一次性成功续担。
另外擅耽，規(guī)劃好的事情，就要做到物遇。寧愿每天少安排一點(diǎn)乖仇，但是必須做到，先做到询兴，再琢磨如何提升效率乃沙，逐步增加學(xué)習(xí)和工作量。
