之前習慣了模板化的復盤饱亮,今天結合自己的目標寫點兒不一樣的,主要聚焦于自己在一個月的行為過程中的問題和接下來的解決辦法。
【工作事業(yè)】和【學習成長】發(fā)現(xiàn)了自己存在一個【精力不夠用且補償自己精力的行為其實遠遠大于耗費的精力】的問題。自我感覺精力不夠衣迷,或者說是內(nèi)心不愿意去做更多的事情,所以導致行動力不足酱酬。就拿整個十月來說壶谒,給自己設定的目標,【工作事業(yè)】方面完成的很好膳沽,因為覺得是新工作汗菜,想要盡快適應让禀,也在努力適應,而且也得到了一定的成效陨界,自我滿足感比較強巡揍,所以導致自己的精力都放在工作事業(yè)方面了,不想也不愿意去花更多的精力在月目標的其他幾個方面普碎,有點兒自我懈怠的意思吼肥,總想著在工作事業(yè)上面用力了就在其他方面補償自己录平,導致玩手機或者睡覺的時間增多麻车,不過【學習成長】方面的聽課沒有落下,每節(jié)課都是當堂聽斗这,但是隨之而來的就是聽完課了就不想寫作業(yè)动猬,感覺也是精力用掉了,又想通過“浪費時間”這個行為來補償自己表箭。下個月計劃的是嘗試把自己的目標分成兩個部分赁咙,【消耗能量】和【增加能量】,通過目標的穿插完成來提升目標的完成度免钻。
【體驗突破】也是終于踏出了開通視頻號的這一步彼水,雖然只是開通,但是總歸踏出了這一步极舔。
【休閑娛樂】其實自己比起看完整的電影更喜歡看電影解說凤覆,所以去看了電影解說,也是看完了不想動筆拆魏。
【家庭生活】雖然沒有安排相親盯桦,但是在月末的最后一天和家里人一起雨中爬山,也算是別有一番風味渤刃,實現(xiàn)了家庭生活方面的快樂拥峦。
【身體健康】每天的早起一直很固定,就是運動方面需要加強卖子,尋找適合自己的運動略号。
【財務理財】這個一直保持的可以,終于給家里也安排了惠民保洋闽,防癌險還想再對比璃哟,這里又體現(xiàn)出一個自己的問題就是【遇事猶豫不決,總覺得后面的更好喊递,其實未必】随闪,計劃是通過最小化行動單元【快速做選擇題】來提升自己的決斷力,但是具體沒想好骚勘。
【人際社群】這個是屬于自己的一個問題铐伴,總想著【明日復明日】就拖到了最后一天撮奏,也發(fā)現(xiàn)了【自己自認為最擅長的反而是最不重視的反而到頭來有可能成為自己的劣勢】,只要重視起來個人認為沒問題当宴。
下個月的計劃更有針對性的做了調(diào)整畜吊,期待看到成果。