天氣：晴? ? 18-27℃
A區(qū)：
關(guān)鍵詞：個(gè)人目標(biāo)：個(gè)人提升、時(shí)間管理、社會(huì)資本
今日三目標(biāo)：
1艘包、60s打卡有節(jié)奏感
2、思維導(dǎo)圖中階第二課
3耀盗、徐潔老師第15課
B區(qū)
1想虎、個(gè)人提升
① 60s打卡通過(guò)每天的60s自評(píng)與他評(píng)找到問(wèn)題，一一去突破
② 口部操練習(xí)
③ 繞口令練習(xí)叛拷，字?jǐn)?shù)短的繞口令還能讀舌厨，字?jǐn)?shù)多的就錯(cuò)誤百出了
2、時(shí)間管理
- 0 ~ 5胡诗、睡覺(jué)
- 5:00 邓线、起床打卡、總結(jié)煌恢、復(fù)盤(pán)及計(jì)劃
- 6:00 骇陈、60s錄一次，干貨群互評(píng)
- 7:00瑰抵、60s練習(xí)
- 8:00：洗漱你雌、早餐
- 8:30、報(bào)稅
- 10:00二汛、準(zhǔn)備服務(wù)站資料
- 11:00婿崭、憑證打印
- 12:00、午餐肴颊、午休
- 13:30氓栈、稅盤(pán)數(shù)據(jù)匯總
- 15:00、報(bào)稅國(guó)稅婿着、地稅
- 16:00授瘦、切割回單
- 18:00、做車
- 18:30竟宋、做晚餐提完、聽(tīng)音頻
- 19:30、練習(xí)60s
- 20:00丘侠、思維導(dǎo)圖中階開(kāi)營(yíng)儀式
- 21:30徒欣、燒水、洗漱蜗字、泡腳
- 22:00打肝、各類打卡，發(fā)微博
- 22:30挪捕、睡覺(jué)
3闯睹、社會(huì)資本
① 社群看聊
C區(qū)
個(gè)人提升：60s練習(xí)越多越能找到感覺(jué)，重音及節(jié)奏担神，有一點(diǎn)的抑揚(yáng)頓挫楼吃，節(jié)奏感還需要加強(qiáng)練習(xí)，以及氣息短
繞口令：短詞讀的標(biāo)準(zhǔn)妄讯，但長(zhǎng)詞時(shí)讀錯(cuò)字孩锡、多字、發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)亥贸，每天抽出5分鐘訓(xùn)練繞口令躬窜，做到繞口令吐字清晰，發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)
時(shí)間管理：
未完成事項(xiàng)：無(wú)
多完成事項(xiàng)：無(wú)
原因：
感悟：自己的自制力控制不足炕置，專注力不夠荣挨，將番茄鐘用起來(lái)男韧。
