2024年 因為看了龍女公眾號很久之前的文章，發(fā)現(xiàn)龍女之前一直都有在簡書上日更填帽，蠻佩服的蛛淋，可能因為我是九型人格中的3號成就型人格吧，慕強篡腌，佩服比自己厲害的人褐荷，所以看到別人能做到的，就會想嘹悼，自己又為何不可以呢叛甫？我也行！的心態(tài)重新打開簡書杨伙。
剛好看到簡書界面有個日更的挑戰(zhàn)記錄其监，所以當做是寫日記的形式來記錄和內(nèi)觀自己吧。因為我本身的字寫的真的不好看限匣，雖說也有堅持手寫日記抖苦，但是，手寫的速度還是趕不上我腦海里文字形成的速度米死。這樣打字記錄的方式對我來說或許還不錯呢锌历。
簡書的記錄界面還算簡潔，蠻喜歡的峦筒。
發(fā)現(xiàn)自己最近一個月究西，經(jīng)常是想的做 但做得少。
不知不覺24年已經(jīng)過了一個月的時間了物喷，時間的齒輪轉(zhuǎn)動了1/12卤材，回顧一月，我成功拿到了經(jīng)濟師中級人力資源師的證書峦失，這是大學畢業(yè)后拿到的第二個帶有中國國徽的證書扇丛，一年的努力終于得到了回報，很開心尉辑！也有想過要不要繼續(xù)報考別的考試去學習去拿證晕拆，考慮過現(xiàn)在很火的中科院的心理咨詢師，但是想到最近半年來有個大項目材蹬！那就是新家的裝修实幕，估計沒有太多精力去平衡兩件事情，畢竟這個心理咨詢師的考試之前沒接觸過堤器，或許25年可以再挑戰(zhàn)昆庇；因此我把重點放在了23年在備考人力時已經(jīng)想執(zhí)行的事情、說執(zhí)行還不夠妥當闸溃，更貼切的說法是一直想重拾的事情：那就是運動和精力管理整吆，工作這么多年，我很少注重自己的身體健康和睡眠辉川，通常晚睡的比較多表蝙，導致了我第二天的精力特別差、做事效率低還惡化了我的鼻炎乓旗，導致身體抵抗力越發(fā)地差府蛇，估計也是因為晚睡的問題導致了我的發(fā)胖。
1月我的整體睡眠時間還是不錯的屿愚，1月平均睡眠時間是7H31分汇跨，還算ok，繼續(xù)保持妆距。
1月的運動量不多穷遂，春節(jié)放假時要重新開始運動，增強抵抗力娱据，塑形蚪黑，變成更優(yōu)秀更美麗的自己。
昨天在淘寶買了很多書中剩，剛好有200-20的活動忌穿，買了八本，還贈送了一些實體書咽安，居然還有這活動伴网，主要是日本推理小說，九型人格等妆棒，之前拜托日本代購的日本原版小說《跟我說愛我》也到了澡腾，估計這天會到，不過那本不急著看糕珊，可以后面再看动分。
2月的目標：繼續(xù)保持睡眠和增強運動、多看書红选、和家人保持鏈接澜公、好好溝通。能做到這幾點已經(jīng)很好了！24年第一篇簡書就先這樣坟乾！
